Što biste trebali jesti ili piti nakon vađenja 4 umnjaka ako ste imali nešto za gotovo 24 sata?

Nakon vađenja četiri umnjaka važno je pridržavati se uputa stomatologa ili oralnog kirurga u vezi s prehranom. Evo nekoliko općih preporuka o tome što možete jesti ili piti nakon vađenja umnjaka:

1. Mekana hrana:Držite se mekane hrane koja se lako žvače i koja neće zahtijevati puno žvakanja ili pritiska grickanja. To može uključivati:

- Pire krumpir

- Jogurt

- Umak od jabuka

- Puding

- Kajgana

- Meko kuhana tjestenina ili riža

- Kuhane žitarice

2. Hladna ili hladna hrana/pića:Hladna ili hladna hrana i piće mogu pomoći u smanjenju oteklina i nelagode nakon operacije. Neke prikladne opcije uključuju:

- Sladoled ili smrznuti jogurt

- Smoothies

- Ledeni čaj ili kava

- Milkshake

- Hladne juhe ili temeljac

3. Tekućine:nakon operacije važno je ostati hidratiziran. Trebali biste piti puno tekućine, uključujući vodu, voćne sokove (izbjegavajte kisele sokove poput naranče ili grejpa) i napitke s elektrolitima (kao što su sportski napici ili Pedialyte).

4. Izbjegavajte određenu hranu/pića:Postoje određena hrana i pića koje biste trebali izbjegavati nakon vađenja umnjaka kako biste spriječili nelagodu ili komplikacije. To uključuje:

- Vruća ili začinjena hrana

- Hrskava ili tvrda hrana (kao što su orasi, pereci ili čips)

- Ljepljiva hrana ili hrana za žvakanje (poput bombona ili žvakaće gume)

- Gazirana pića (kao što su sok ili gazirana voda)

- Alkohol

Zapamtite, svatko liječi drugačije, a vaš stomatolog ili oralni kirurg može imati posebne preporuke na temelju vašeg pojedinačnog slučaja. Svakako slijedite njihove upute i posavjetujte se s njima ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi s prehranom nakon vađenja umnjaka.