Što učiniti za neugodan miris nakon vađenja krajnika?
1. Oralna higijena:
- Održavajte izvrsnu oralnu higijenu nježnim pranjem zuba i jezika nakon svakog obroka.
- Koristite četkicu za zube s mekim vlaknima i pastu za zube s fluorom.
-Ispirajte blagom tekućinom za ispiranje usta koju vam je preporučio liječnik kako biste održali usta čistima i svježima.
2. Grgljanje slanom vodom:
- Grgljanje toplom slanom vodom može pomoći u ispiranju svih bakterija ili ostataka koji bi mogli uzrokovati neugodan miris.
- Otopite pola žličice soli u osam unci tople vode i nježno grgljajte 30 sekundi.
- Ponovite ovo nekoliko puta tijekom dana.
3. Hidratacija:
- Pijte puno tekućine, posebno vode, kako bi usta i grlo bili vlažni.
- Održavanje hidratacije pomaže smanjiti rast bakterija i sprječava suhoću, što može pridonijeti lošem zadahu.
4. Izbjegavajte određenu hranu:
- Izbjegavajte hranu i piće koji mogu pogoršati loš zadah, poput češnjaka, luka, začinjene hrane, slatkih grickalica i napitaka s kofeinom.
5. Ograničite pričanje:
- Pokušajte ograničiti razgovor i izbjegavajte pretjerano čišćenje grla, jer ti postupci mogu nadražiti vaše grlo i pogoršati neugodan miris.
6. Vlažite zrak:
- Neka zrak u vašem domu ili prostoru za spavanje bude vlažan kako biste spriječili suhoću i iritaciju grla.
- Upotrijebite ovlaživač zraka ili stavite posudu s vodom blizu kreveta kako biste zraku dodali vlažnost.
7. Izbjegavajte iritanse:
- Izbjegavajte izlaganje nadražujućim tvarima poput dima cigareta, pasivnog pušenja i zagađivača koji mogu nadražiti grlo i pogoršati neugodan miris.
8. Slijedite upute liječnika:
- Pažljivo slijedite postoperativne upute svog liječnika, uključujući uzimanje propisanih lijekova i odlazak na kontrolne preglede.
- Oni mogu pratiti vaš oporavak i riješiti sve vaše brige.
Imajte na umu da tonzilektomija može poremetiti normalnu ravnotežu bakterija u ustima i grlu, što dovodi do privremenog neugodnog zadaha. Najčešće bi miris trebao nestati u roku od nekoliko tjedana dok se vaše tijelo oporavlja. Ako miris ne prestane ili imate bilo kakve druge zabrinjavajuće simptome, obratite se svom liječniku.
