Kako se suha usta liječe u alternativnoj medicini?

Pristupi alternativne medicine liječenju suhih usta (kserostomije) obično su usmjereni na prirodne lijekove, promjene načina života i biljne dodatke prehrani. Evo nekih uobičajenih tretmana alternativne medicine:

1. Hidracija :Održavanje dobre hidratacije ključno je za kontrolu suhih usta. Pijenje puno vode tijekom dana pomaže stimulirati proizvodnju sline i održavati usta vlažnima. Biljni čajevi, poput kamilice ili paprene metvice, također mogu biti korisni jer posjeduju protuupalna i umirujuća svojstva.

2. Sijalogozi :Određene biljke i začini djeluju kao sialolozi, potičući proizvodnju sline. Neki popularni sialolozi uključuju đumbir, cimet, komorač, paprenu metvicu i hren. Mogu se uključiti u obroke, žvakati kao grickalice ili koristiti za pripremu biljnih čajeva.

3. Ksilitol :Xylitol je prirodni zaslađivač koji se obično koristi kao zamjena za šećer. Žvakanje žvakaće gume ili bombona na bazi ksilitola može povećati protok sline i pomoći u smanjenju bakterija u ustima.

4. Izvlačenje ulja :Ova drevna ajurvedska praksa uključuje mućkanje žlice kokosovog ulja u ustima 10-15 minuta, a zatim ispljuvanje. Vjeruje se da izvlačenje ulja poboljšava oralno zdravlje izvlačenjem toksina i poticanjem proizvodnje sline.

5. Akupunktura :Akupunktura je tehnika tradicionalne kineske medicine koja uključuje umetanje tankih igala u određene točke na tijelu kako bi se pospješilo ozdravljenje. Neka istraživanja pokazuju da akupunktura može pomoći u ublažavanju suhih usta u određenim slučajevima.

6. Homeopatija :Cilj homeopatskih lijekova je poticanje prirodnih procesa ozdravljenja u tijelu. Neki često korišteni homeopatski lijekovi za suha usta uključuju Belladonna, Calcarea carbonica, Mercurius solubilis i Pulsatilla.

7. Biljna sredstva za ispiranje usta :Ispiranje usta biljnim infuzijama, kao što su kamilica, smirna ili neven, može pomoći umiriti i navlažiti oralnu sluznicu.

8. Promjene načina života :Izbjegavanje duhana, alkohola, slatke hrane i pića s kofeinom može pomoći u smanjenju simptoma suhih usta. Prakticiranje redovite oralne higijene, kao što je četkanje i čišćenje zubnim koncem, također pridonosi zdravim ustima i proizvodnji sline.

Kada razmatrate liječenje suhih usta alternativnom medicinom, važno je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom. Neki biljni dodaci i prirodni lijekovi mogu interferirati s lijekovima ili imati nuspojave, osobito kod osoba s određenim zdravstvenim problemima.