Koja je najbolja metoda za izbjeljivanje zubi?
1. Profesionalno izbjeljivanje zubi- Izbjeljivanje zubi u ordinaciji: To radi stomatolog koristeći snažno sredstvo za izbjeljivanje i posebno svjetlo za brzo izbjeljivanje zubi.
- Setovi za izbjeljivanje zubi za ponijeti kući: Ovi setovi sadrže ladice izrađene po narudžbi koje pristaju na vaše zube i gel za izbjeljivanje koji nanosite na ladice. Posude nosite određeno vrijeme svaki dan nekoliko tjedana.
2. Sredstva za izbjeljivanje zubi bez recepta
- Paste za zube za izbjeljivanje: Ove paste za zube sadrže blage abrazive i kemikalije koje pomažu u uklanjanju površinskih mrlja sa zuba.
- Trake za izbjeljivanje: Ove tanke, fleksibilne trake obložene su gelom za izbjeljivanje i prianjaju na vaše zube. Trake nosite određeno vrijeme svaki dan nekoliko dana ili tjedana.
- Gelovi za izbjeljivanje: Ovi se gelovi nanose izravno na zube četkicom ili olovkom. Ostavite gel na zubima određeno vrijeme prije nego što ga isperete.
3. Prirodne metode izbjeljivanja zubi
- Soda bikarbona: Soda bikarbona je blagi abraziv koji može pomoći u uklanjanju površinskih mrlja sa zuba. Pomiješajte sodu bikarbonu s vodom da dobijete pastu i njome perite zube nekoliko minuta.
- Izvlačenje kokosovog ulja: To uključuje mućkanje kokosovog ulja u ustima nekoliko minuta svaki dan. Ulje pomaže izvući toksine iz zuba i izbijeliti ih.
- Vodikov peroksid: Vodikov peroksid prirodno je sredstvo za izbjeljivanje koje može pomoći u izbjeljivanju zubi. Pomiješajte vodikov peroksid s vodom i koristite ga kao tekućinu za ispiranje usta.
4. Savjeti za održavanje bijele zubi
- Četkajte zube dva puta dnevno četkicom za zube s mekim vlaknima i pastom za zube s fluorom.
- Čistite zube koncem jednom dnevno.
- Izbjegavajte slatku hranu i pića.
- Isperite usta vodom nakon što pojedete ili popijete nešto što bi moglo obojiti vaše zube.
- Posjetite svog zubara radi redovitih pregleda i čišćenja.
