Što kvari zube?

Karijes, također poznat kao karijes ili karijes, čest je stomatološki problem koji nastaje kada se bakterije u ustima hrane šećerima iz hrane i pića i proizvode kiseline koje napadaju zube. Plak, ljepljivi film bakterija, stvara se na zubima i hvata te kiseline, koje s vremenom razgrađuju zubnu caklinu i uzrokuju karijes. Nekoliko čimbenika doprinosi karijesu, uključujući:

- Često grickanje i ispijanje slatke hrane i pića: Kada jedete ili pijete nešto slatko, bakterije u vašim ustima proizvode kiseline koje napadaju vaše zube. Što češće grickate ili pijuckate slatku hranu ili piće, veće su šanse da bakterije napadnu vaše zube.

- Loša oralna higijena: Ako zube ne perete redovito i ne čistite zubnim koncem, to omogućuje nakupljanje plaka i daje bakterijama više vremena za proizvodnju kiselina koje napadaju vaše zube.

- Suha usta: Slina pomaže u ispiranju bakterija i kiselina sa zuba. Kada imate suha usta, ima manje sline koja štiti vaše zube od karijesa.

- Temeljna medicinska stanja: Neka medicinska stanja, poput dijabetesa i poremećaja prehrane, mogu povećati rizik od karijesa.

- Lijekovi: Neki lijekovi, poput lijekova za kemoterapiju i antidepresiva, mogu uzrokovati suha usta i povećati rizik od karijesa.

Kako biste spriječili karijes, važno je održavati dobru oralnu higijenu pranjem zuba dva puta dnevno pastom za zube s fluorom, svakodnevnim čišćenjem zubnim koncem i ograničavanjem unosa slatke hrane i pića. Redoviti stomatološki pregledi i čišćenja također mogu pomoći u sprječavanju karijesa i održavanju zdravih usta.