Kako vaši zubi mogu biti prljavi ako čistite zubni konac jednom dnevno i perete dva puta?
* Možda ne perete zube pravilno četkanjem i koncem. Obavezno perite zube najmanje dvije minute, dva puta dnevno, a jednom dnevno čistite zube koncem. Prilikom četkanja, svakako iščetkajte sve površine zuba, uključujući unutarnju, vanjsku i gornju stranu. Kad čistite zubnim koncem, obavezno čistite koncem između svih zuba i ne zaboravite očistiti koncem stražnju stranu kutnjaka.
* Možda jedete i pijete hranu i pića koja vam ostavljaju mrlje na zubima. Neka hrana i pića, poput kave, čaja, crnog vina i bobičastog voća, mogu obojiti zube. Ako redovito konzumirate ovu hranu i piće, možda ćete morati češće četkati i čistiti zube koncem kako biste spriječili pojavu mrlja.
* Možda imate zdravstveno stanje koje utječe na vaše zube. Neka medicinska stanja, kao što su suha usta, mogu uzrokovati da vaši zubi postanu osjetljiviji na nakupljanje plaka i zubnog kamenca. Ako imate zdravstveno stanje koje utječe na vaše zube, razgovarajte sa svojim liječnikom ili stomatologom o tome kako održavati svoju oralnu higijenu.
Ako i dalje imate prljave zube nakon pravilnog pranja četkicom i koncem te izbjegavanja hrane i pića koji ostavljaju mrlje na zubima, možda ćete morati posjetiti svog stomatologa radi profesionalnog čišćenja. Vaš stomatolog može ukloniti naslage naslaga i zubnog kamenca koje ne možete ukloniti kod kuće, a može vam preporučiti i dodatne načine za održavanje čistih i zdravih zuba.
