Koliko je uložaka normalno proći kroz dan...i/ili tampona koji su higijenskiji. Hvala -Rae?
* Tijekom dana s velikim protokom, možda ćete morati promijeniti uložak ili tampon svaka 2 do 3 sata.
* Tijekom slabog dana, možda ćete samo trebati mijenjati uložak ili tampon svakih 4 do 8 sati.
_Nikad ne biste trebali nositi uložak ili tampon dulje od 8 sati._ To može povećati rizik od razvoja bakterijske infekcije.
Što je higijenskije:ulošci ili tamponi?
I ulošci i tamponi sigurni su i učinkoviti načini za kontrolu menstrualnog toka. Međutim, postoje neke razlike u njihovoj sposobnosti upijanja i razini udobnosti.
* Jastučići upijaju više od tampona, pa bi mogli biti bolja opcija ako imate jak protok. Međutim, mogu biti i glomazniji i neudobniji, osobito ako nosite usku odjeću.
* Tamponi manje upijaju od jastučića, ali mogu biti udobniji za nošenje, posebno ako ste aktivni ili nosite usku odjeću. Međutim, oni također mogu uzrokovati suhoću vagine i nelagodu ako nisu ispravno umetnuti.
_Najbolji način da odlučite koji je proizvod za žensku higijenu pravi za vas je da isprobate različite i vidite što vam najviše odgovara._
Evo nekoliko savjeta za sigurno i učinkovito korištenje uložaka i tampona:
* Uvijek perite ruke prije i nakon promjene uloška ili tampona.
* Promijenite uložak ili tampon svakih 2 do 8 sati ili češće ako imate jak protok.
* Nikad nemojte nositi uložak ili tampon dulje od 8 sati.
* Ako osjetite suhoću vagine ili nelagodu pri korištenju tampona, pokušajte koristiti tampon manje veličine ili druge marke.
_Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica o proizvodima za žensku higijenu, obratite se svom liječniku ili medicinskoj sestri._
