Što su pali lukovi?

Pali lukovi , također poznat kao pes planus ili ravna stopala, je stanje u kojem se svod stopala urušava, uzrokujući da cijeli taban dođe u dodir s tlom.

Normalno, kada osoba stoji, težina je ravnomjerno raspoređena preko stopala, pri čemu svod pomaže apsorbirati udar. Međutim, kod ljudi sa spuštenim svodom, luk kolabira i težina se neravnomjerno raspoređuje, što uzrokuje bol, nelagodu i oteklinu.

Simptomi spuštenih lukova

Simptomi spuštenih svodova mogu uključivati:

- Bol u stopalima, gležnjevima ili nogama

- Oticanje stopala ili gležnjeva

- Poteškoće s nošenjem cipela

- Ograničena pokretljivost

- Umor

Uzroci srušenih lukova

Točan uzrok spuštenih lukova nije poznat, ali se smatra da je povezan s brojnim čimbenicima, uključujući:

- Genetika

- Pretilost

- Starost

- Ozljeda

- Određena medicinska stanja, poput dijabetesa i artritisa

- Trudnoća

- Nošenje neprikladnih cipela

Liječenje spuštenih lukova

Liječenje spuštenih svodova varirat će ovisno o težini stanja i temeljnom uzroku. Liječenje može uključivati:

- Odmor i led

- Kompresijski oblozi ili zavoji

- Podizanje stopala

- Vježbe istezanja i jačanja

- Ortoze po narudžbi

- Fizikalna terapija

- Kirurgija