Što možete učiniti ako imate bolest desni?

Evo nekih stvari koje možete učiniti za liječenje bolesti desni:

1. Četkajte zube dva puta dnevno četkicom za zube s mekim vlaknima i pastom za zube s fluorom. Četkajte zube najmanje dvije minute svaki put i pazite da četkate sve površine zuba, uključujući i rub desni.

2. Očistite zube jednom dnevno koncem za zube. Čišćenje zubnim koncem pomaže u uklanjanju plaka i čestica hrane između zuba, gdje vaša četkica za zube ne može doprijeti.

3. Isperite usta antiseptičkom vodicom za usta nakon pranja zuba i čišćenja zubnim koncem. To će vam pomoći ubiti bakterije i smanjiti upalu desni.

4. Izbjegavajte slatku hranu i pića. Šećer hrani bakterije u plaku, što može pogoršati bolesti desni.

5. Prestanite pušiti. Pušenje oštećuje desni i čini ih osjetljivijima na infekcije.

6. Redovito posjećujte svog zubara radi pregleda i čišćenja. Vaš stomatolog može pratiti zdravlje vaših desni i preporučiti liječenje ako je potrebno.

7. Liječite se od bolesti desni ako je imate. Bolest desni može se liječiti raznim metodama, uključujući uklanjanje ljuskica i blanjanje korijena (dubinsko čišćenje), antibiotsku terapiju i operaciju.