Alternativni lijekove za bolesti zubnog mesa
Guma bolest jeupala desni uzrokovane bakterijama . Ova bakterija proizvodi toksine koji na kraju uništiti desni . Prema American Dental Association u Chicagu , Illinois , bolesti desni jebroj jedan od razloga da odrasli klimavi zubi . Otekline i krvarenja zbog bolesti desni će se pretvoriti u nepovratni fazi koja uništava kosti i mekih tkiva , ako se ne liječi . Američka stomatološka udruga shvati da tri od četiri odrasle osobe imaju bolesti desni zbog loših higijenskih navika . Prije bolesti desni dosegne tešku fazu , može se izliječiti bolje oralno - higijenskih navika . Četkanje
kistovni tri putadnevno u trajanju od najmanje 3 minuta svake sesije . Odrasli obično hrle kroz oralno- higijenske rutine i ne četkati dovoljno dugo . Devet minuta dnevno može biti dovoljno da preokrenu bolesti desni . Možete suho četkanje zubi , dok radite nešto drugo kao što su gledanje televizije . To pomaže ukloniti plak . Usredotočite svoju četkanje na nekoliko zubi odjednom . Brišući potezima kista koji pokrivaju nekoliko zubi odjednom propustiti velike površine plaka . Razvijte rutinu počevši s istom odjeljku svaki put i kreće sustavno po ustima . Opusti se na vašem pritisku . Ne zgnječiti četkica čekinje na površinu zubi. Kako bi se učinkovito koristiti četkicu za zube , četkicu sa samo čekinje savjete . Koristite četkicu s mekim vlaknima . Tvrde , tvrde čekinje može oštetiti osjetljive desni i izazvati krvarenje . Pokušajte rota električne četkice kako bi se osiguralo temeljito četkanje . Ne zaboravite četkati jezik i nepce smanjiti količinu bakterija u ustima .
Sode bikarbone Free Free
Mix 1 TSP . sode bikarbone s dovoljno vode da se formira tijesto . Četka jednom ili dva puta tjedno s ovom pastom. Sode bikarbone jeabrazivni prah koji uklanja plak bez štete vašu zubnu caklinu ili desni . Sode bikarbone također neutralizira kiselinu bakterijskih , osvježava usta i polira zube .
Flossing
Zubni konac za zube barem jednomdnevno . Koristite vosak konac jer je lakše dobiti između zubi , bez zapinjanja . Flossing jejedini način da se odvoje čestice hrane i bakterija koje se skrivaju između zubi i desni . Zapamtite da bude nježan s desnima pogođeni bolesti desni . Ne tjerajte konac u desni i izazvati krvarenje .
Ispiranje
isprati usta barem jednomdnevno . Voda za ispiranje usta koje sadrže alkohol može ubiti bakterije . Manji broj bakterija koje žive u ustima znači da je manje ploča će formirati oštetiti desni . Ispiranje nijezamjena za četkanje i čišćenje zubnim koncem redovito . Mix &# xBD; žličica . Sol u 4 oz . tople vode . Swish slanoj okolo u ustima 30 sekundi . Ispljune slane vode . Ovo rješenje će olakšati vaše desni i ubijaju bakterije . Pomiješajte jednake dijelove 3 % vodikovog peroksida s vodom . Isperite za 30 sekundi, a onda ispljune . To će dezinficirati desni .
