Putevi za popravak povukla desni između zubi

ploča podigne uzroci povukla desni . Bakterije u plaku polako štete su osjetljive desni između zubi . Znakovi ploča podigne su loš zadah i boli desni ili krvarenje . Redovno usmeno čišćenje rutinu može vam pomoći da izbjegnete ploča podigne za optimalno zdravlje zuba . Četka Redovito

Četkanje zubi dva puta dnevno - jednom ujutro i jednom navečer prije spavanja - će eliminirati većinu štetnih bakterija koje mogu izazvati recesiju desni . Bilo desni su zdravi ili su u fazi recesije , perete zube redovito će popraviti desni između zubi . Stomatolozi preporučuju ih nježno četkanje oko dvije minute , pazeći da se podsjete na gornje i donje zube . Trebali bi četkati jezik , previše , ili koristiti jezik strugala , jer vaš jezik gaji bakterije .
Konac

ukloniti štetne naslage s između zuba pažljivo čišćenje zubnim koncem jednom dnevno . Učinite to za umatanje velikodušan dio zubni konac oko kažiprstima obje ruke i ide uz svaki procjep između zubi , lagano kreće konac natrag i naprijed . Pazite da ne gurati previše teško . Neki krvarenje može dogoditi ako ne konac redovito .
Ispiranje usta

ispiranje usta će pokupiti ostatke da četkanje i čišćenje zubnim koncem propustili . Stomatolozi preporučuju ispiranje usta s oko dvije žlice usta dva puta dnevno . Nikada progutati usta . Trebali peder u usta po ustima za minutu , a onda pljunuo ga u sudoperu .
Spearmint i paprene

Spearmint i nana su i korisne biljke u borbi protiv bakterija . Mnogi over-the -counter paste za zube , flosses vodice za ispiranje usta sadrže ove biljke , jer miris i okus svježe i pomoći u održavanju cjelokupnog oralno zdravlje .
Zubar

posjetite stomatologa . On će biti u mogućnosti preporučiti tretmane za vas ako desni je potrebna profesionalna pomoć .