Kako da prevlada strah Dental
Dental strah ,tjeskoba koja izaziva ljude kako bi se izbjeglo posjete stomatologu , ječest problem ukorijenjen u lošim iskustvima iz prošlosti , ili zamisliti neugodnosti . Ova anksioznost uključuje strah od bolnih bušilice, numbing osjećaj lokalnom anestezijom , nemoćni osjećaj da su zatočeni u zubarskoj stolici i stid bude kritizirao za loše dentalne higijene . Nažalost , ako predugo čekati prije nego što vidim zubara , mogu se razviti ozbiljne probleme koje ćeneizbježno stomatološke posjet više neugodno . Bolje je dobiti u odnosu na zubni straha , tako da možete uspostaviti odnos s stomatologa možete vjerovati , i naviknuti na rutinu posjeta stomatologu . Upute Screenshot1
Pitajte svoje prijatelje i obitelj da se preporučiti stomatologa imaju povjerenja . Također možete pročitati stomatologa recenzije online .
2
nazvati stomatološki ured kako bi se raspitao o uredu atmosfere , a vrste sedativa on koristi . To će vam dati ideju o tome što možete očekivati .
3
Operite zube temeljito , konac i koristiti za ispiranje usta neposredno prije svog imenovanja za smanjenje neugodnih mirisa pa zubi izgledaju najbolje za stomatologa . To će spriječiti zbunjenost o stanju zubi .
4
Idi na pregled kod prijatelja ili člana obitelji koji nema stomatološku strah .
5
Donesite Neki glazbu slušati dok je u zubarskoj stolici ; to će vas opustiti i vas odvratiti od bilo kakve postupke ste zabrinuti .
6
Uzmi duboko diše usporiti rad srca i opustiti vaše mišiće , dok je u zubarskoj stolici .
Sljedeći članak:Novčanu pomoć za siromašne za dentalnu Pomoć
Prethodna Članak:Kako očistiti kapom zubi