Kako da prevlada strah Dental

Dental strah ,tjeskoba koja izaziva ljude kako bi se izbjeglo posjete stomatologu , ječest problem ukorijenjen u lošim iskustvima iz prošlosti , ili zamisliti neugodnosti . Ova anksioznost uključuje strah od bolnih bušilice, numbing osjećaj lokalnom anestezijom , nemoćni osjećaj da su zatočeni u zubarskoj stolici i stid bude kritizirao za loše dentalne higijene . Nažalost , ako predugo čekati prije nego što vidim zubara , mogu se razviti ozbiljne probleme koje ćeneizbježno stomatološke posjet više neugodno . Bolje je dobiti u odnosu na zubni straha , tako da možete uspostaviti odnos s stomatologa možete vjerovati , i naviknuti na rutinu posjeta stomatologu . Upute Screenshot
1

Pitajte svoje prijatelje i obitelj da se preporučiti stomatologa imaju povjerenja . Također možete pročitati stomatologa recenzije online .
2

nazvati stomatološki ured kako bi se raspitao o uredu atmosfere , a vrste sedativa on koristi . To će vam dati ideju o tome što možete očekivati ​​.
3

Operite zube temeljito , konac i koristiti za ispiranje usta neposredno prije svog imenovanja za smanjenje neugodnih mirisa pa zubi izgledaju najbolje za stomatologa . To će spriječiti zbunjenost o stanju zubi .
4

Idi na pregled kod prijatelja ili člana obitelji koji nema stomatološku strah .
5

Donesite Neki glazbu slušati dok je u zubarskoj stolici; to će vas opustiti i vas odvratiti od bilo kakve postupke ste zabrinuti .
6

Uzmi duboko diše usporiti rad srca i opustiti vaše mišiće , dok je u zubarskoj stolici .