Kako napraviti Osjetljivi zubi osjećate bolje

Osjetljive i preosjetljivi zubi je boljka mnogih Amerikanaca . Ako osjetite bol ili neugodu jesti slatkiše , dira zube zajedno , ili dok pijenje vruće ili hladne napitke , vi imate osjetljive zube . Osjetljivost može biti uzrokovan siromašnih dentalne higijene , nosi daleko od zubne cakline , napukao zubi ili plombe , šupljine , zubi izbjeljivanje postupke ili uzmičući desni . Međutim , postoji mnogo načina da se osjetljive zube osjećati bolje i kako bi se spriječilo ponavljanje osjetljivost u budućnosti . To je ono što vam je potrebno
paste
Fluor usta
konac
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Posjetite stomatologa jednom godišnje za čišćenje zubi i pregled. Šupljina, napuknut zubi, ili slomljena ispuni sve može biti fiksna od strane stomatologa i treba se popraviti prije nego što su se pogoršati . Vaš stomatolog može odrediti područja osjetljivosti , te će biti u mogućnosti reći ako brušenje ili stiskanje zubi i dok spavate . Zubni higijeničari također može vas uputiti na odgovarajuće stomatološke usluge i često će liječiti svoje zube sa fluorom kako bi se spriječilo šupljine i smanjiti osjetljivost .
2

Operite zube najmanje dva puta dnevno kako bi se smanjila nakupljanje plaka . Koristite mekanu četkicu - vlaknima i četkom lagano s gore -dolje gibanje umjesto jedne na drugu stranu. Pobrinite se provesti najmanje dvije minute četkanja , i temeljito očistite unutarnje , vanjske i žvakanje površine svakog zuba . Pokušajte četkanje s toplom vodom , ako hladnu vodu iritira osjetljive zube .
3

zubni konac svaki dan da bi se zubi čisti i sprečavanju karijesa . Flossing uklanja plak , sprečava loš zadah , bori bolesti desni , te jevrlo važan dio pravilne dentalne higijene . Ako se bore s tradicionalnim konac , zubni konac i flossers - Nareznice raditi jednako dobro .
4

Koristite fluorida pastu za zube i usta . Fluor smanjuje osjetljivost jačanjem zubne cakline . Postoje mnoge paste za zube na raspolaganju posebno dizajnirane za osjetljive zube .
5

Koristite noćnu stražu ako samljeti ili stisnuti zube . Noćni stražari su od visoko kvalitetne plastike i stane u usta kako bi se izbjegao utjecaj brušenje zubi , koje mogu uključivati ​​bol , buku, probleme sa spavanjem , i uništavanje zubne cakline . Custom stražari su dostupni iz svog stomatologa i da će pružiti najbolje odgovara , iako će biti skuplji .
6

Zaustavite duhan za žvakanje. Osim karcinoma usne šupljine i ždrijela , duhan za žvakanje ili snuff uzrokuje abrazije zuba i recesiju desni , što pak dovodi do propadanja desni i osjetljivosti zuba .
7

Izbjegavajte pretjerano slatke ili kisele hrane i pića poput tvrdih bombona, soda , kava, i agrumi . Oni mogu pogoršati vaše osjetljivost , povećati rizik od karijesa , ili nositi dolje svoje caklinu .
8

Pitajte svog stomatologa za kemijsku desensitization ili površinskih punila , ako ostale mjere ne pružaju olakšanje . Desenzitizacija jenajčešći tretman i površine punila su također vrlo učinkovit , iako je skuplji .