Kako se brzo oporaviti od umnjaka Vađenje
Vaši umnjaci se nalazi iza kutnjaka ustražnji dio čeljusti . Zahvaljujući promjenama u našoj prehrani i anatomije , ti zubi često se utjecali , što znači da su u stanju izaći iz pod desni i početi ometati pravilan usklađivanja ostatka zube . U takvim slučajevima ,stomatolog će obično preporučuju da se ukloniti , proces koji se naziva ekstrakcija . Oporavak od vađenja umnjaka obično traje oko tjedan dana , u skladu sa San Francisco stomatologiju - više ako je toteško ili komplicirano vađenje . Budite
najvažniji dio oporavlja od vađenja umnjaka je odluka da li dobiti dovoljno odmora . Vi možda želite uzeti nekoliko slobodnih dana rada ili raspored operaciju u petak poslijepodne , tako da možete oporaviti tijekom vikenda . Izbjegavajte bilo napornih aktivnosti koje bi mogle povući na vaše uboda ili istjerati sve krvnih ugrušaka u zub utičnicu za najmanje tjedan dana .
Krvarenje
Ostavite gaza vaš stomatolog ili kirurg koristi za pakiranje ranu na mjestu najmanje 30 minuta . Promjena kao redatelja . Nemojte pljuvati krv , jer to može istjerati ugrušak . Ako manje krvarenje potraje , možete koristiti mlaku ili hladnu vrećicu čaja kao oblog . Tanina u čaju pomoći će smanjiti otekline i krvarenja , a također će pomoći osigurati olakšanje od nelagode .
Oteklina
Podići glavu dok spava kako bi se smanjila oteklina preko noći . Koristite led pakete tijekom dana .
Hrana i piće
Soft namirnice sunajbolje dok se oporavim od svog podrijetla . Zobena kaša , jogurt, pire krumpir i jabuke su dobar izbor . Začinjena hrana će izazvati vašu utičnicu , a tvrdi i hrskavi hrana može istjerati ugrušaka . U međuvremenu , boraveći hydrated će također ubrzati vaš oporavak . Štap s vodom za najveći dio, a posebno izbjegavati kofein , alkohol i toplih napitaka . Nemojte koristiti slamku piti štosisanja mogli istjerati ugrušaka .
Oralni Hygeine
Nakon 24 sati možete kist i konac , kao i obično , iako ste svibanj želite kako bi se izbjeglo zahvaćeni stranu usta ako je natječaj . Ne koristiti za ispiranje usta , pogotovo ako sadrži alkohol . Ti bi mogao spriječiti zgrušavanje i produžiti krvarenje . Umjesto toga , koristite ispiranje slane vode svakih nekoliko sati i nakon obroka .
Pain Management i lijekovi
uzeti lijekove protiv bolova, ili recept ili over- the-counter , kao u režiji svog liječnika , i biti sigurni da se cijeli tijek ikakvih antibiotika koju su propisane . Led ilihladni oblog protiv čeljusti , u početku se koristi kako bi se smanjila oteklina , također može pomoći smanjiti bol . Ako se pojave bilo kakve komplikacije ili ako je produljena ili jaka bol , vidim svog stomatologa ili oralni kirurg odmah .
Duhan
Ako pušite , suzdrže od najmanje 24 sati ili više , ako je to moguće . Sisa na cigarete riskira odvajanje krvnih ugrušaka . Pušenje također ometa protok krvi u području ozdravljenja , odgađa oporavak . Ako žvakati duhan , suzdržati za najmanje tjedan dana .
