Bruksizam Liječenje
Bruksizam karakteriziraju brušenje , škrgutanje ili stiskanje zubi . Možda to radi nesvjesno tijekom dana ili dok spava . Ako imate blage slučaju , liječenje je obično nije potrebno , ali ako to često i oštro , možete zatražiti probleme čeljusti, glavobolje i oštećeni zubi među ostalim problemima . Kombinacija upravljanja stresom , zahvati i modifikacije ponašanja može vam pomoći u prevladavanju tog stanja . Smanjenje stresa
Stres može izazvati i pogoršati bruksizam . Nekoliko strategija može upravljati stresom . Možete razmotriti stručno savjetovanje ili upustiti se u tehnikama self- care da je u borbi protiv stresa . To uključuje jogu , meditaciju , pozitivna vizualizacija , duboko disanje , Progresivno opuštanje mišića , vježbe, masaže i ostala tijela rade , i vježbe .
Zahvati Srpski Srpski
potkoljenicu , obično od tvrdog akrila , se nalazi iznad svojih gornjih ili donjih zubi . Vaš stomatolog mogli izgraditi udlagu pravo u uredu ili imajulaboratorij ga izgraditi . Također možete dobiti usta straže . Oni su dostupni u trgovinama , ali vaš stomatolog može učiniti jedan običaj - opremljen za vas . Oba od ovih tretmana pomoći upravljati bruksizam ometanjem stiskanje i mljevenje . Usta stražari su jeftiniji , ali mogu ispasti tijekom noći ako brušenje zubi . Zubni problemi poput nepravilnih ili premoren zubi može doprinijeti bruksizma . Krunice i slojeva može preoblikovati zube ali ne i provjerene ispraviti problem .
Ponašanje terapija
Možete mijenjati svoje ponašanje vježbajući ispravan usta i čeljust položaj . Usredotočite se na čuvanje svoj jezik prema gore zubi razdvojeni i usta zatvorena . To sprječava brušenje zubi i čeljusti stiskanje .
Biofeedback ,oblik komplementarne medicine , pomaže vam da veze između stresa i vaše tijelo prisilno odgovora . Kako postajete svjesni te veze , možete koristiti svoj um da vam pomoći kontrolirati te fiziološke reakcije na stres , uključujući bruksizma . Morate posjetiti s liječnikom koji ima iskustva u BIOFEEDBACK za početno liječenje , koji onda može vam pokazati kako to izvesti kod kuće .
Lijekovi
Za veći dio , lijekovi nisu učinkoviti za ovo stanje . Vaš liječnik može preporučiti za opuštanje mišića prije spavanja . Ako vaš bruksizam je teška i nije odgovarao na druge tretmane , Botox injekcije mogu pomoći , ali to može biti bolno i skupo .
