Možete li roniti dok imate menstruaciju?

Općenito je sigurno roniti dok imate menstruaciju, sve dok poduzmete odgovarajuće mjere opreza. To uključuje:

* Korištenje tampona ili menstrualne čašice :To će pomoći u sprječavanju curenja krvi u vodu, što bi moglo privući morske pse ili druge morske grabežljivce.

* Nošenje štitnika za osip ili ronilačkog odijela :Ovo će vam pomoći da zaštitite svoju kožu od sunca i svih mogućih nadražujućih tvari u vodi.

* Ostati hidrirani :Pijte puno vode prije, tijekom i nakon ronjenja kako biste ostali hidrirani.

* Izbjegavanje napornih aktivnosti :Izbjegavajte bilo kakvu napornu aktivnost koja bi mogla uzrokovati obilnu ili bolniju menstruaciju.

* Biti svjestan svojih ograničenja :Ako osjetite bilo kakvu bol ili nelagodu, odmah prestanite roniti i polako izronite.

Ako ste zabrinuti zbog ronjenja dok imate menstruaciju, razgovarajte sa svojim liječnikom.