Koliko često trebate mijenjati posteljinu?

Svaki tjedan ili dva:

- Ako imate alergije ili osjetljivu kožu

- Ako se noću jako znojite

- Ako imate kućne ljubimce koji spavaju u vašem krevetu

- Ako imate malu djecu koja mogu mokriti u krevet

Svaka tri tjedna do mjesec dana:

- Ako nemate ništa od navedenog i ne spavate svaki dan u svom krevetu

Svake sezone:

- Za smanjenje nakupljanja grinja i bakterija

Napomena:također je važno oprati svoje plahte u vrućoj vodi (najmanje 140 stupnjeva Fahrenheita) i sušiti ih na visokoj temperaturi kako biste ubili sve zaostale bakterije.