Kako se nositi s braces

Bilo da ste odrasla osoba ilitinejdžer , aktivirajte bolne desni , upale obraze , ograničenja hrane i običan nespretnosti nošenja aparatića može bitidugo i neugodno iskušenje . Srećom , coping mehanizmi su se razvili , a tu su i mnogi načini da se kroz bol . Upute Screenshot
1

Upravljanje bol . Čeljusti bol povezana s pomicanja zubi , rezovi i mjerila iz oštrim tipkovnici i opće bol koja proizlazi iz vazala , gumice i odstojnicima može se upravljati s over-the -counter lijekove protiv bolova , kao što Alevea ili Tylenol . Žvakaća guma bez šećera može pomoći ublažiti bolove čeljusti . Vaš ortodont također treba dati mali spremnik s voskom kako bi pokrio oštre zagrade na svoje aparatića , u slučaju da se počnu iritirati svoje obraze i usne .
2

Cut hranu na manje komade . Jabuke , kukuruz , celer i drugih tvrdih namirnica koje zahtijevaju žvakanje treba izrezati na ugriz veličine komada kako bi se spriječilo bilo kakve nosače s iskakanje off i izlažu oštre žice da bi mogao čeprkati po obrazima .
3

pranja zubiju često. Jesti slatku hranu bez četkanja uskoro nakon što može dovesti do bijele mrlje na zubima . Pokušajte četkanje nakon svakog obroka , ali barem ujutro , navečer i nakon jela bilo ljepljive namirnice ( primjerice , piletinu ili grožđice ) . Koristite konac konca za konac lako .
4

im pokazati off . Pitajte svog ortodonta koristiti boja - koordiniranje bendova na svojim tipkovnici . Odaberite svoje škole boje , odmor boje ili dati izjavu s neonski zelene . Svi vide svoje aparatić; možda i ide sve van .