Zašto me boli ruka?
Mogući uzroci boli u rukama:
1. Uganuća i istegnuća:
- Pretjerano istezanje ili kidanje ligamenata i tetiva vaše ruke.
- Često zbog naglih snažnih pokreta ili aktivnosti koje se ponavljaju.
2. Sindrom karpalnog tunela (CTS):
- Kompresija srednjeg živca u zapešću, što uzrokuje obamrlost, trnce, bol i slabost.
- Čest kod osoba s ponavljajućim pokretima ruke, poput tipkanja ili rada u tvornici.
3. Tendonitis:
- Upala tetiva, niti koje povezuju mišiće s kostima.
- Uobičajeno u palcu, zapešću ili blizu baze prstiju zbog ponavljajućih pokreta.
4. Artritis:
- Razni oblici upale zglobova koji dovode do boli, oteklina i smanjene fleksibilnosti.
- Uobičajene vrste koje zahvaćaju ruke uključuju osteoartritis i reumatoidni artritis.
5. Prijelomi:
- Slomljene kosti u šaci ili zglobu.
- Može biti posljedica padova, sportskih ozljeda ili nesreća koje uključuju izravan udarac.
6. Ozljede živaca:
- Oštećenje ili iritacija živaca koji kontroliraju pokrete ruku ili osjete.
- Može biti uzrokovan traumom, kompresijom ili bolestima poput dijabetesa.
7. Infekcija:
- Bakterijske ili virusne infekcije šake ili zapešća, poput celulitisa ili septičkog artritisa.
- Može uzrokovati značajnu bol, oteklinu, crvenilo i groznicu.
8. Dupuytrenova kontraktura:
- Zadebljanje i zatezanje vezivnog tkiva u dlanu, što dovodi do savijenog prsta.
- Češće pogađa muškarce i povezuje se s dijabetesom i određenim zanimanjima.
9. Ganglijske ciste:
- Vrećice ispunjene tekućinom koje se razvijaju na tetivama ili zglobovima, obično na stražnjoj strani šake ili zglobu.
- Obično benigni, ali mogu biti bolni ako pritišću obližnje strukture.
10. Raynaudova bolest:
- Stanje koje utječe na cirkulaciju u prstima, što dovodi do napadaja boli, utrnulosti, trnaca i promjene boje u prstima.
- Povezano s niskim temperaturama.
11. Prst okidača:
- Ograničeno kretanje prsta zbog zadebljanja i upale tetive fleksora unutar ovojnice.
- Osjet okidanja ili hvatanja prilikom ispravljanja ili savijanja zahvaćenog prsta.
12. Uklještenje živca:
- Kompresija živca zbog okolnog tkiva, poput ulnarnog živca u Guyonovom kanalu na zapešću.
- Može uzrokovati bol, trnce i slabost u zahvaćenom području.
13. Periferna neuropatija:
- Oštećenje živaca izvan mozga i leđne moždine, što dovodi do simptoma poput boli, utrnulosti i slabosti u rukama i nogama.
- Može biti posljedica dijabetesa, određenih medicinskih tretmana ili alkoholizma.
14. Istegnuća mišića:
- Pretjerano istezanje ili kidanje mišićnih vlakana u šaci, što uzrokuje bol i osjetljivost.
- Često zbog prekomjerne upotrebe ili prekomjerne sile tijekom aktivnosti hvatanja, povlačenja ili guranja.
15. Strani predmeti:
- Krhotine ili drugi strani predmeti u šaci ili zapešću mogu uzrokovati bol i nelagodu.
Kada potražiti liječničku pomoć:
- Ako je bol u ruci jaka, uporna, popraćena oticanjem, vrućicom ili ukočenošću, ili ako ometa svakodnevne aktivnosti, važno je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom radi brze procjene i odgovarajućeg liječenja.
