Kako izbjeći srušila stopala Arch

gubitak kose , smanjena energija i debljanje nisu jedini načini naša tijela se mijenjaju kako starimo . Vaši lukovi može početi kolaps nakon godina održavanja teret težine i šetnju . Urušeni stopala luk jestanje koje nastaje kadasrednji luk valjaka stopala u. To stanje može dovesti do raznih drugih bolesti, uključujući i stopala , nogu i leđa. No, strateški prevencija može vas iz potrebe da pate od tih problema . To je ono što vam je potrebno
poticajno cipele
ulošci
Stretch vježbe bend
Foot valjak