Što ako imate prištiće i bradavice u pubertetu?

Tijekom puberteta mnoge osobe doživljavaju promjene na koži zbog hormonalnih fluktuacija. Prištići i bradavice dva su uobičajena stanja kože koja se mogu pojaviti u ovom razdoblju. Evo što možete učiniti ako vam se u pubertetu pojave prištići i bradavice:

1. Savjetujte se s dermatologom :

- Ako imate uporne ili jake prištiće i bradavice, savjetuje se konzultirati dermatologa radi pravilne dijagnoze i liječenja. Dermatolog može procijeniti opseg stanja i dati personalizirane preporuke na temelju vašeg tipa kože i potreba.

2. Redovito perite lice :

- Perite lice dva puta dnevno, ujutro i prije spavanja, koristeći blago sredstvo za čišćenje koje odgovara vašem tipu kože. Izbjegavajte oštre pilinge i pretjerano pranje jer to može iritirati kožu i pogoršati akne.

3. Izbjegavajte dodirivanje :

- Suzdržite se od dodirivanja ili stiskanja prištića i bradavica, jer to može proširiti bakterije i dovesti do daljnjih upala i ožiljaka.

4. Redovito hidratizirajte :

- Održavajte svoju kožu hidratiziranom korištenjem hidratantne kreme bez ulja koja odgovara vašem tipu kože. Vlaženje može spriječiti da vaša koža postane suha i nadražena.

5. Izbjegavajte jaku šminku :

- Ako se šminkate, birajte nekomedogene proizvode koji vam neće začepiti pore. Jaka šminka može pogoršati akne i spriječiti zacjeljivanje kože.

6. Liječenje bradavica :

- Bradavice uzrokuje humani papiloma virus (HPV). Za bradavice su dostupni različiti tretmani, uključujući topikalne lijekove, krioterapiju (zamrzavanje), lasersku terapiju i kirurško uklanjanje. Posavjetujte se s dermatologom za najučinkovitiju metodu uklanjanja bradavica na temelju vaše situacije.

7. Zdrav način života :

- Održavajte zdravu prehranu i redovito vježbajte kako biste podržali cjelokupno zdravlje kože. Izbjegavajte prerađenu i zašećerenu hranu, jer ona može pridonijeti problemima s kožom.

8. Često mijenjajte jastučnice :

- Često mijenjajte jastučnice, najbolje svaka 1-2 dana, kako biste spriječili nakupljanje bakterija i prljavštine koji mogu pridonijeti aknama i širenju bradavica.

9. Upravljanje stresom :

- Stres može pogoršati stanje kože. Uključite se u aktivnosti za smanjenje stresa kao što su vježbanje, joga i meditacija kako biste lakše kontrolirali razinu stresa.

10. Izbjegavajte samoliječenje :

- Izbjegavajte samoliječenje prištića i bradavica proizvodima bez recepta ili kućnim lijekovima bez savjetovanja s dermatologom. Neki lijekovi mogu biti neučinkoviti ili čak štetni za kožu.

Ne zaboravite da je svačija koža drugačija i da ono što odgovara jednoj osobi ne mora odgovarati drugoj. Bitno je biti strpljiv i dosljedan svojoj rutini njege kože. Također, imajte na umu da su prištići i bradavice česti tijekom puberteta, a većina pojedinaca s vremenom preraste te kožne probleme.