Kako vaša prehrana utječe na varfarin?
Varfarin je antikoagulans (lijek za razrjeđivanje krvi) koji se koristi za sprječavanje krvnih ugrušaka. Djeluje tako da ometa sposobnost tijela da stvara ugruške.
Varfarin je snažan lijek s uskim terapeutskim indeksom, što znači da postoji mali raspon između učinkovite i toksične razine. Doza varfarina potrebna za postizanje željenog učinka može značajno varirati od osobe do osobe. To je zbog brojnih čimbenika, uključujući dob, težinu, prehranu i druge lijekove.
Prehrana može utjecati na učinkovitost varfarina mijenjanjem apsorpcije, metabolizma i izlučivanja lijeka.
Hrana koja može pojačati djelovanje varfarina:
- zeleno lisnato povrće :Ovo povrće sadrži visoku razinu vitamina K, koji je bitan nutrijent za zgrušavanje krvi. Konzumiranje velikih količina vitamina K može smanjiti učinkovitost varfarina.
- Druga hrana s visokim sadržajem vitamina K :kelj, špinat, brokula, prokulice, šparoge, raštika, gorušica, repa, peršin, soja, 納豆 (natto)
Hrana koja može smanjiti učinke varfarina:
- Hrana s visokim udjelom vitamina C :Ova hrana može povećati razgradnju varfarina, smanjujući njegovu učinkovitost. Sok od grejpa je posebno jak i može značajno povećati rizik od krvarenja kod osoba koje uzimaju varfarin, taj učinak traje do 7 dana nakon konzumiranja.
- Češnjak/dodaci češnjaku: Češnjak može značajno pojačati djelovanje varfarina i povećati rizik od krvarenja. Ovaj učinak traje do 7 dana nakon konzumacije.
- Sok od brusnice: Ovaj sok može povećati razgradnju varfarina, smanjujući njegovu učinkovitost.
Drugi čimbenici koji mogu utjecati na razine varfarina:
- Drugi lijekovi :Brojni lijekovi mogu stupiti u interakciju s varfarinom, uključujući aspirin, ibuprofen, naproksen, celekoksib i fenitoin.
- Alkohol :Alkohol može pojačati učinke varfarina, povećavajući rizik od krvarenja. Ako uzimate varfarin, ograničite unos alkohola na dva pića dnevno.
Važno je razgovarati sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o tome kako vaša prehrana i drugi lijekovi mogu utjecati na razinu varfarina.
