Mono Virus lijekove

Bolest jevirus prošao kroz tjelesne tekućine - obično ražnju, što je razlog zašto se zove "bolest poljupca ". Zbog mono jevirus , antibiotici su beskorisni u liječenju ga , pa ne postoji jednostavan " lijek" za mono - samo odmoriti i vrijeme . Ipak , postoje neke stvari koje možete učiniti kako bi se bolje osjećao dok imate mononukleozu . Odmor i opuštanje

Ljudi koji su ugovorili mono često osjećaju iscrpljeno cijelo vrijeme . Ako imate mononukleozu , spavati onoliko koliko je potrebno da se - barem 10 do 12 sati svake noći . Izbjegavajte vježbanje i bilo kakve fizičke aktivnosti koje bi mogle uzrokovati da se osjećate iscrpljeno ili pretjerano moglo prouzročiti slezenu , koji se povećava kada imate mononukleozu , do rupture .

U principu , ako se osjećate umorno ili fizički iscrpljen , opustite se . Škola , posao i vaš društveni život može čekati .

Hrana i piće

žlijezde u grlu može biti otečena i osjećam upaljeno kada imate mononukleozu , pa popiti nešto koji će učiniti vaše grlo osjećati bolje . Voda jenajbolji tekućine , jer pomaže hidratizirati tijelo kao dobro. Grgljanje slanom vodom jednom dnevno može pomoći kako bi vaš grlobolja osjećati bolje .

Nastojte uravnoteženu prehranu bez previše škroba ili šećera . Pobrinite se da jedete dovoljno svaki dan , čak i ako ne osjećate jako gladni - . Vaše tijelo još uvijek treba hranjive

izbjegavati alkohol i kofein , a obje će dehidrirati vaše tijelo i nositi se dolje čak i više .
medicina i vitamini

Iako ne postoje lijekovi za liječenje mono , možete uzeti over-the -counter lijekove za liječenje simptome koje imate -bolova kod upale grla ili groznica ,kapi , ako vam se punjena , itd.

Možda su ugovoreni mono jer vaš imunološki sustav slab , pasvakodnevno multivitamini ili biljni dodatak može pomoći te . Plus , vitamini će osigurati da dobijete dobru dozu svim vitaminima i mineralima vaše tijelo treba , pogotovo ako je vaš apetit nije sve što je sjajno .