Paruresis lijekove
Uzroci paruresis se obično u tri smjera: Prvo jeprisustvo stranaca u sobi u kojoj mokrenje će se održati; Druga jeblizina tih stranaca , bilo da su u ili samo u blizini zahod; i treće , privremene psihološka stanja kao što su tjeskoba , bijes ili strah . Svi ovi su poznati da igraju ulogu u paruresis , auvjet je obično self- dijagnoza .
Kognitivno-bihevioralna terapija
najučinkovitiji i dobro dokumentirani tretman za paruresis je kognitivno - bihevioralna terapija . Ona radi na " nenormalnog " emocionalni angažman koji je uzrokovan anksioznosti pitanjima koje pokreću paruresis . Ova terapija pomaže vam reorganizirati ta pitanja kroz različite metode , kao što je samopomoć i grupe za potporu , i psihoterapija provodi kod psihijatra ili psychologist.Cognitive - bihevioralne terapije se sastoji od tri povezane komponente: kognitivne , bihevioralne i relaksaciju . Identificiranje , modificiranje i uklanjanje abnormalne misli i brige koje prate paruresis čine kognitivnu element. Sljedeći korak je bihevioralna terapija , koja uključuje "učenje kroz rad " scenarij . Bolesnik je izložena problema u koracima , što pomaže u postizanju niz malih uspjeha koji dovode do ukupnog prihvaćanju sigurnosti u javnom mokrenja . Konačno, tu je opuštanje terapija , koja je jednostavno upute o tome kako opustiti sfinkter i pomoći kontrolirati mišiće koji olakšavaju mokrenje .
Saw Palmetto
jedan oblik alternativnog liječenja jekorištenje saw Palmetto , izvod iz ploda Serenoa repens dlanu prvenstveno koristi kod onih koji pate od proširene prostate . Normalna doza ekstrakta je približno 320 mg dnevno . Iako to može biti od koristi , to bi moglo potrajati i do mjesec dana prije bilo kakve posljedice mogu se vidjeti .
Biofeedback
Biofeedback jeoblik alternativne medicine koja mjeri kvantitativne tijelo očitanja (poput krvnog tlaka , srčanog ritma , itd. ) i omogućujepati vidjeti u realnom vremenu mogući izvor njihove tjeskobe . Smatra učinkovita , ova metoda liječenja obećava , ali njegovi rezultati su nedokazane . Mnogi kritičari navode relativno visoke cijene u korištenju biofeedback , pogotovo kadaniz drugih metoda , kao što su meditacija i hipnoza , su više cijene effective.A referentni navedene u nastavku daje više informacija opisuje različite nijanse i zamršenosti biofeedback .