Kako se riješiti mitesera na nosu?
1. Dva puta dnevno perite lice nježnim sredstvom za čišćenje. Izbjegavajte korištenje oštrih ili abrazivnih sredstava za čišćenje jer mogu iritirati kožu i pogoršati mitesere.
2. Napravite piling kože 2-3 puta tjedno. Piling može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i otčepljenju pora. Koristite nježan piling, poput pilinga s perlicama jojobe ili kristalima šećera.
3. Nanesite tretman salicilnom kiselinom na nos. Salicilna kiselina je beta hidroksi kiselina (BHA) koja može pomoći prodrijeti u vaše pore i otopiti mitesere. Tretmane salicilnom kiselinom možete pronaći u slobodnoj prodaji ili na recept.
4. Koristite tretman benzoil peroksidom za nos. Benzoil peroksid je još jedan učinkovit tretman za mitesere. Djeluje tako da ubija bakterije koje mogu uzrokovati akne i upale. Tretmane benzoil peroksidom možete pronaći u slobodnoj prodaji ili na recept.
5. Nanesite masku od ugljena na nos. Maske od ugljena mogu vam pomoći da apsorbirate višak masnoće i nečistoće s vaše kože. Maske od ugljena možete pronaći u slobodnoj prodaji ili ih sami napravite kod kuće.
6. Posjetite dermatologa ako su vam miteseri jaki ili se ne poboljšaju kućnim liječenjem. Dermatolog vam može pružiti jače tretmane za mitesere, poput kemijskog pilinga, mikrodermoabrazije ili laserske terapije.
Neki dodatni savjeti koji mogu pomoći u sprječavanju stvaranja mitesera uključuju:
* Izbjegavajte dodirivati lice rukama.
* Često mijenjajte jastučnicu.
* Uklonite šminku prije spavanja.
* Ostanite hidrirani pijući puno vode.
* Jedite zdravu prehranu koja uključuje mnogo voća, povrća i cjelovitih žitarica.
