Što jedijeta za čir stradalnika

? Prema Johns Hopkins Medicine , pet milijuna ljudi su pogođeni čirom na želucu u SAD-u , s oko 500.000 novih slučajeva se prijavljuju svake godine . Iako se sada zna da se većina želučani čir uzrokovana bakterijom Helicobacter pylori bakterija i da je dijeta sama po sebi ne uzrokuje čir , postoje neke prehrambene razlozi koji će pomoći ublažiti simptome pate i promicanje ozdravljenja . Što ne jesti

Općenito , liječnici više ne preporučujem izbjegavanje određene hrane , ostavljajući na pacijenta kako bi se utvrdilo koje namirnice izazvati simptome . Pokušajte uklanjanju Najčešći problem hrana za čireva iz prehrane , a zatim ih dodati još jednu po jednu u malim količinama kako bi vidjeli što možete tolerirati . Ova kategorija okidač hrane uključuje redovito i bez kofeina kava, čaj, čokoladu , mesne ekstrakte , alkohol, crni papar, crvena paprika , čili u prahu , senf sjeme , muškatni oraščić, luk , češnjak i visoke masnoće ili pržene hrane . Također , iako male količine niske masnoće mliječnih proizvoda može se tolerirati , izbjegavati velike količine mliječnih proizvoda kao što može dovesti do povećanog lučenja kiseline .
Što jesti

Make jeste li jesti manje, češće obroke . Povećajte unos vlakana , uključujući i cjelovite žitarice , a jedu razne svježeg voća i povrća ( iako konzervirane i smrznute su dobri , previše) , kao i grah . Konzumirati samo mršavim proteinima , uključujući niske masnoće mliječnih proizvoda , nemasno meso , perad , riba , jaja i orašasti plodovi , i koristiti srca - zdrava ulja poput maslinovog ili uljane repice .
Ljekovitim Foods

možete isprobati različite kuće lijek namirnice vidjeti ako oni pomoći u ozdravljenju . Banana shake napravljen s malo šećera i mlijeka dva puta dnevno može biti korisna . Kozje mlijeko i bademovo mlijeko su također često preporučuju naturopatske iscjelitelja . Jedan od home lijekova koji je studirao u medicinskim pokusima je kupus sok . U jednom istraživanju , dr. Garnett Cheney imao 100 Peptički ulkus pacijenti popiti četiri čaše soka od sirovog kupusa dnevno , od kojih su svi izvijestio dramatično manje boli s brže vrijeme ozdravljenja . Svježi kupus listovi sunajbolji , koji jednostavno stavite u blender s vodom ili bademovo mlijeko i pire u " kupus frape . "