Što možete staviti na cistu da prestane pulsirati u području prepona?
Dok tražite liječničku pomoć, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u kontroli boli i ublažiti nelagodu pulsirajuće ciste u području prepona:
1. Koristite led: Stavite hladan oblog ili vrećicu leda umotanu u tanku tkaninu na zahvaćeno područje. Hladna temperatura pomaže smanjiti oteklinu i umrtvljuje bol. Ponavljajte ovaj postupak u kratkim intervalima, primjerice 15 minuta svaki sat.
2. Nadmorska visina: Ako je moguće, pokušajte podignuti zahvaćeno područje. Odmaranje s nogama podignutim iznad razine srca može pomoći u smanjenju oteklina i pulsiranja.
3. Široka odjeća: Nosite široku, udobnu odjeću kako biste smanjili trenje i pritisak na cistu. Tijesna odjeća može pojačati bol.
4. Lijekovi protiv bolova: Možete razmisliti o uzimanju lijekova protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena, kako biste lakše kontrolirali bol i upalu. Za pravilno doziranje slijedite upute na naljepnici lijeka.
5. Hamamelis: Hamamelis ima adstrigentna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju oteklina i nelagode. Nanesite malu količinu hamamelisa izravno na cistu pomoću pamučne kuglice. Prvo testirajte malo područje kako biste bili sigurni da nemate nuspojavu.
6. Ulje čajevca: Ulje čajevca ima antibakterijska i protuupalna svojstva. Razrijedite ulje čajevca s nosećim uljem, poput kokosovog ulja, i nanesite ga na cistu. Kao i kod hamamelisa, testirajte malo područje prije šireg nanošenja.
7. Izbjegavajte naporne aktivnosti: Ograničavanje naporne tjelesne aktivnosti može spriječiti daljnju iritaciju i bol u zahvaćenom području.
Imajte na umu da su ovo privremene mjere usmjerene na pružanje udobnosti dok čekate stručni medicinski savjet. Nemojte se samoliječiti bez savjetovanja s liječnikom jer ciste ponekad mogu ukazivati na temeljna medicinska stanja koja zahtijevaju posebno liječenje. Samoliječenje može odgoditi ili spriječiti odgovarajuću medicinsku skrb, potencijalno dovodeći do štetnih ishoda.
