Primjena dilator nakon radijacije
početi koristiti svoj dilator nekoliko tjedana nakon svog zadnjeg radijacijske terapije liječenja . Do tog vremena ,iritacija vašim vaginalnog tkiva trebao smanjio . Koristite dilator , koji podsjeća na debelu plastičnu tampone , svaki dan za prvi mjesec , a potom odrezana korištenje do pet dana u tjednu u sekundi kroz šestog mjeseca nakon što je završila terapija zračenjem . Možda ćete morati nastaviti koristiti dilator do tri putatjedno za života zadržati svoje vaginalne tkiva mekana i elastična .
Wash
Prije prve uporabe, pranje vaš vaginalni dilator u toplom vodom i sapunom i ukloniti sve klice koje bi mogle izazvati infekciju u vagini .
podmažite
premazati lubrikant preko vrha dilator i na vagini kako bi se olakšalo jednostavan ulazak . Budite sigurni da koristite lubrikant koji je topiv u vodi , kao i maziva na bazi ulja može oštetiti plastiku od dilator tijekom vremena i može privući bakterija .
Pozicija
Lezite na leđa u čučeći položaj - sa svojim savijena koljena rastali i vaši mišići zdjelice opuštena kao što je više moguće. Možda ćete morati proći nekoliko puta duboko udahnite kako bi se opustili mišiće zdjelice .
Insert
Koristite dva prsta otvoriti svoj vaginalni otvor i , nježno, ali čvrsto , umetak zaobljeni vrh dilator u vaginu . Koristite stalan pritisak da pomaknemo dilator koliko god možete , rotirajući polako , ako se osjećate svoje vaginalne mišiće tensing da ga se izbaci .
Držite
ostati u skloni položaj i držite dilator unutar vaše vagine za 20 do 30 minuta , duboko disanje opustiti . Nježno istisnite zidove vagine oko dilator za nekoliko sekundi na vrijeme , a zatim se opustite za nekoliko sekundi . Izmjenjivati blagi pritisak i opuštanje dok ne dođe vrijeme za uklanjanje dilator . To će vam pomoći da vratite elasticitet u svoje vaginalne zidove , te će također potaknuti iscjeljivanje protok krvi u tom području . Vježbu ponovite tri do četiri puta dnevno .
Razmatranja
Trebali bi početi osjećati poboljšanje vaše vaginalne suhoće i zategnutosti u roku od osam do 12 tjedana nakon početka vaše dilator vježbe . Nazovite svog liječnika ako primijetite bilo kakve znakove infekcije , uključujući svrbež, bol , groznica ili iscjedak , ili ako imate neobično krvarenje nakon početka dilator terapiju .