Kako Šetnja na razboju
1
stajati između paralelnih rešetaka blizu jednog kraja barova , uz pomoć jednog pomoćnika .
2
izvadim jednu traku sa svake strane , koristeći svoju gornji dio tijela kako bi podržao svoju težinu .
3
Shift svoju težinu na lijevom nogom , a zatim na desnom nogom , trenirao sposobnost da podržavaju svoju težinu nejednako .
4
Shift svoju težinu malo naprijed i malo unatrag kad su se popravili u snazi dovoljno da obrađuju side - to-side smjene s povjerenjem .
5
ostati blizu svog pomoćnika kao što počnete da se kreću po barovi , tako da ćete imati dodatnu potporu spreman ako je potrebno .
6
poduzeti korake uz put između dva bara , koristeći svoje ruke kako bi se držati vas gore , povećanje težine podržan na nogama kao vama nastaviti kroz vaše tjedana terapije .