Trebate li staviti led na glavu ako je udare?

Općenito se preporučuje primjena leda ili hladnih obloga na manju kvrgu na glavi kako bi se smanjila oteklina i nelagoda. Evo zašto se terapija ledom preporučuje za udarce u glavu:

1. Smanjuje otekline :Led pomaže u sužavanju krvnih žila, što može usporiti dotok krvi u ozlijeđeno područje. Ovo suženje smanjuje količinu oteklina i upale koje se mogu pojaviti nakon udarca u glavu.

2. Smanjuje modrice :Hladna terapija može pomoći smanjiti stvaranje modrica ili promjene boje koje ponekad mogu pratiti ozljede glave. Sužavajući krvne žile, sprječava nakupljanje krvi i stvaranje većih modrica.

3. Ublažava bol :Led ima umrtvljujući učinak koji može pomoći u ublažavanju boli i nelagode povezane s udarcem u glavu. Niska temperatura pomaže blokirati prijenos signala boli od živaca u zahvaćenom području.

4. Umiruje kožu :Nanošenje leda na kvrgu na glavi može pružiti umirujući osjećaj i pomoći u smanjenju pulsiranja ili nelagode. Hladnoća može ponuditi trenutno olakšanje i odvratiti pažnju od boli.

5. Dopunsko liječenje :Terapija ledom je komplementarni tretman koji se može koristiti zajedno s drugim mjerama njege, kao što su odmor i lijekovi protiv bolova. Općenito je siguran i učinkovit kada se pravilno primjenjuje.

Zapamtite da se led ne smije nanositi izravno na kožu. Uvijek zamotajte led ili hladni oblog u tanku tkaninu ili ručnik prije nego što ga stavite na zahvaćeno područje. Koristite led kratkotrajno (10-15 minuta) svakih nekoliko sati kako biste izbjegli oštećenje kože ili ozebline.

Ako je udarac u glavu ozbiljan, popraćen dugotrajnom boli ili pokazuje bilo kakve znakove potresa mozga, važno je odmah potražiti liječničku pomoć. Liječnik može procijeniti ozljedu, isključiti sve temeljne probleme i preporučiti najprikladnije liječenje.