Što je loš turgor kože?

Loš turgor kože odnosi se na smanjenu elastičnost i sposobnost kože da se vrati u normalan položaj kada je stisnete ili podignete. Obično, kada se koža stisne ili podigne, brzo se vrati na svoje mjesto. Loš turgor kože znak je dehidracije i smanjene elastičnosti kože.

Ključne karakteristike lošeg turgora kože uključuju:

1. Sporo vrijeme vraćanja: Kada se stisne, koži treba nenormalno dugo da se vrati u prvobitni položaj, što ukazuje na nedostatak elastičnosti i hidratacije.

2. Naboran izgled: Loš turgor kože može uzrokovati da koža izgleda naborano i opušteno, osobito na rukama i trbuhu.

Čimbenici koji mogu pridonijeti slabom turgoru kože:

- Dehidracija:jedan od primarnih uzroka lošeg turgora kože je neadekvatan unos tekućine. Kada je tijelo dehidrirano, dolazi do smanjenja količine vode dostupne u koži, što rezultira smanjenom elastičnošću.

- Starenje:Kao dio prirodnog procesa starenja, proizvodnja kolagena i elastina u koži se smanjuje, što dovodi do gubitka elastičnosti i razvoja lošeg turgora kože.

- Nutritivni nedostaci:određeni nedostaci hranjivih tvari, kao što je nedostatak vitamina C i vitamina B, mogu utjecati na sintezu kolagena i elastina, pridonoseći slabom turgoru kože.

- Stanja kože:Određena stanja kože, poput ekcema i psorijaze, mogu uzrokovati dehidraciju, upalu i oštećenje kože, a sve to može dovesti do lošeg turgora kože.

- Medicinska stanja:razna medicinska stanja, uključujući bolesti bubrega, bolesti jetre i određene lijekove, mogu utjecati na ravnotežu tekućine u tijelu, potencijalno uzrokujući dehidraciju i slab turgor kože.

Ako primijetite loš turgor kože kod sebe ili kod nekog drugog, važno je utvrditi temeljni uzrok i riješiti ga. Za slab turgor kože povezan s dehidracijom, povećanje unosa vode je ključno. U slučajevima koji se odnose na nutritivne nedostatke ili medicinska stanja, preporučuje se konzultacija sa zdravstvenim djelatnikom. Oni mogu pružiti odgovarajuće tretmane ili preporuke za poboljšanje cjelokupnog zdravlja i turgora kože.