Kako biste dobili osloboditi od Sun mrlje
Sun mrlje su tamno smeđe mrlje koje se pojavljuju na koži kao posljedica izlaganja suncu. Oni se često nazivaju pjegama ili staračkih pjega . Mnogi ljudi ih vidjeti izaći kao što su dob , ali može se pojaviti i na mlađe ljude . Dok neki stručnjaci preporučuju uklanjanje ih s pilingom skupi tretmani ili izbjeljivanje , oni mogu biti uklonjena mnogo više jednostavno i prirodno kod kuće . To je ono što vam je potrebnolimuna Screenshot, krema za sunčanje
Mjerenje stakla Screenshot Pamuk obrisak
SPF 30 + krema za sunčanje
2oz . Ulje
2oz masline . ocat
Mali miješanje zdjela
Spoon
ricinusovo ulje
Prikazati više uputa
dnevni tretman , prije odlaska Izvan
1
Izrežite limun i iscijediti sok u malu šalicu za mjerenje . Vi ćete želite koristiti 2- 3tbsp . Sok po tretmanu .
2
Potopiti vatom u sok .
3
Obrišite limunov sok na splotches pomoću blazinicom . Neka sok suhom.
4
Nanesite kremu za sunčanje na pogođenim područjima pred izlazak .
5
Ponovite za otprilike tri tjedna ili dok ne vidite mrlje nestati .
dnevni tretman , prijeBath
6
pomiješajte maslinovo ulje i ocat u malom zdjelu miješanje sa žlicom .
7
Umočite pamuk obrisak u smjesu nanesite na sunce splotches jedan sat prije kupanja .
8
Ponovite sama ili zajedno s liječenja u točki 1. dok se mrlje nestati .
Dnevno liječenje , Jutro i Noć
9
Ulijte ricinusovog ulja na dlan .
10
Utrljajte ulje u kožu preko zahvaćena područja . Utrljajte ga dobro, tako dakoža upije ulje .
11
Ponovite svako jutro i svaku večer .
Dnevni tretman , Prehrana i navike Na
12
Izbjegavajte višak alkohola , masne hrane i kofein . To je poznato da utječu na endokrini sustav , što može uzrokovati probleme s kožom .
13
popiti 8-10 čaša vode svaki dan . Imajući sebe hidratizirana tome će pomoći i drugih kožnih bolesti .
14
Jedite namirnice bogate bjelančevina , sirovo voće i uzeti vitamin E dodataka .
15
Ostanite unutar ili u nijansu između sati 10:00 i 15:00 . Sunčeve UV zrake su na njihov najviši tijekom tih sati . Ako moram ići van , nose široku oboda šešira .
