Kako se zaštititi od toplinskog osipa

Toplina osip je čest u toplom , vlažnom vremenu . Mayo Clinic navodi da se može razviti kada znoj kanali postati blokiran i znojenje se zarobljeni pod kožu . To se može očitovati na koži u obliku osipa , plikova ili crvene bumps . Toplina osip obično može liječiti kod kuće i da će otići na svoju vlastitu . Međutim , pravilno prevencija može smanjiti vjerojatnost od razvijanja topline osip . Upute Screenshot pažljivo
1

vježbe . Ne vježba u vrućim , vlažnim zrakom . Ako vam je potrebna vježba , pokušajte to učiniti na mjestu s klimom .
2

nositi široku odjeću od pamuka . Nemojte nositi odjeću koja su pretijesne . Uska odjeća može nadražiti osjetljivu kožu .
3

Cool svoj ​​dom . Uključite na klima uređaj , ako ga imate . Vaše tijelo će biti hladnije , čime se smanjuje znojenje , što može dovesti do upala znojnice . Koristite obožavatelja diljem doma , kao i za cirkulaciju zraka .
4

čistu kožu često . Uzmite više kupke ili tuša zadržati kožu svjež , dok je sprečavanje znojenja žlijezde iz postaje začepljen , navodi MedicineNet.com . Koristite hladnom vodom , kada za kupanje isapunom .