Kako izgubiti perut

Nakon čudan bijeli perut vidljive na glavi i odjeće može biti vrlo neugodno , iako je točesta pojava . Seboroični dermatitis , poznatiji kao perut , jeoblik ekcema kože uzrokuje koži da oljuštiti , obično s vlasište . Perut ne uzrokuje loše higijene . Umjesto toga , on je vjerovao da se uzrokovane kvasac - Malassezia perutanje kože - koja živi na koži , u kombinaciji s prekomjernom proizvodnjom nafte . Srećom , perut je izlječiva . To je ono što vam je potrebno
perut šampon
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Odaberite over- the-counter ili OTC , perut šampon . Nije svaki OTC šampon će raditi za vas , tako eksperimentirati s drugačijima . Neki sadrže cink Pyrithione - antibakterijsko i antifungalno sredstvo - dok drugi imaju katran , selen sulfid , resorcin , salicilnu kiselinu ili ketokonazol . Slijedite upute na šampon boca .
2

Otpustite pahuljice na vaše vlasište trljanjem snažno 5 minuta , prije šamponiranje . PubMed Health web preporuča svakodnevno šamponiranje za liječenje peruti . Dio vaše kose , nanesite šampon na male dijelove vaše vlasište , a zatim ga umasirajte u kožu .
3

Smanjite količinu stresa u vašem životu , ili sudjelovati u vježbama opuštanja kako bi minimalizirati svoje učinke . Prema medicinskom osoblju na Klinici Mayo , stres može pogoršati simptome prhuti . Oni također preporučuju jesti hranjiv dijeta i dobivanje umjereno izlaganje suncu .
4

Izbjegavajte korištenje losione koji sadrže alkohol , te smanjiti količinu styling proizvoda koji se koriste na vašoj kosi . Tijekom vremena , ovi proizvodi mogu nakupiti na vašem tjemenu , što je oilier te se povećava rizik od aktiviranja perut .