Kako se riješiti sinusne drenaže koja uzrokuje kašalj iz bronhija?

Drenaža sinusa koja uzrokuje kašalj iz bronhijalnih cijevi može biti posljedica postnazalnog kapanja, do kojeg dolazi kada sluz iz nosa kaplje niz grlo. To može izazvati iritaciju i upalu dišnih putova, što dovodi do kašlja. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći smanjiti drenažu iz sinusa i kašalj:

1. Ostanite hidrirani: Pijte puno tekućine, posebno vode, kako biste razrijedili sluz i olakšali njeno izbacivanje.

2. Koristite ovlaživač zraka: Dodavanje vlage u zrak može pomoći u otpuštanju sluzi i smanjenju iritacije.

3. Istuširajte se ili okupajte vrućom vodom: Para može pomoći u otpuštanju sluzi i ublažiti začepljenost.

4. Probajte ispiranje nosa fiziološkom otopinom: Ispiranje nosnih prolaza slanom otopinom može pomoći pri ispiranju sluzi i smanjiti upalu.

5. Koristite lijekove koji se izdaju bez recepta: Antihistaminici i dekongestivi mogu pomoći u smanjenju drenaže i začepljenja sinusa.

6. Izbjegavajte alergene i okidače: Ako ste alergični, pokušajte izbjegavati izlaganje svojim alergenima. Uobičajeni alergeni uključuju pelud, grinje, dlaku kućnih ljubimaca i plijesan.

7. Podignite glavu dok spavate: To može spriječiti kapanje sluzi niz grlo i izazivanje kašlja.

8. Koristite sprej za nos: Sprejevi za nos mogu pomoći smanjiti oticanje i upalu u nosnim prolazima, olakšavajući disanje.

9. Posjetite liječnika: Ako su vaša sinusna drenaža i kašalj jaki ili se ne poboljšavaju kućnim lijekovima, posjetite liječnika. Oni vam mogu propisati antibiotike ili druge lijekove za liječenje temeljnog uzroka vaših simptoma.