Zašto se budim hvatajući zrak?

Nekoliko je mogućih razloga zbog kojih netko može osjetiti nedostatak zraka koji ga budi i hvata zrak. Neki od ovih razloga mogu uključivati:

1) Apneja za vrijeme spavanja: Apneja za vrijeme spavanja je poremećaj spavanja koji uzrokuje prestanak disanja na kratko vrijeme tijekom spavanja. To može uzrokovati nagla buđenja s osjećajem dahtanja za zrakom.

2) Astma: Astma je kronično respiratorno stanje koje uzrokuje upalu i suženje dišnih putova, što dovodi do nedostatka zraka, kašlja, piskanja i stezanja u prsima. Napadaj astme može se dogoditi tijekom spavanja i uzrokovati da se osoba probudi tražeći zrak.

3) Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB): KOPB je bolest pluća koja uključuje kronični bronhitis i emfizem. Uzrokuje blokadu protoka zraka i otežano disanje, što se može pogoršati noću i nakon buđenja.

4) Zatajenje srca: Zatajenje srca može uzrokovati nakupljanje tekućine u plućima (plućni edem), što dovodi do nedostatka zraka, osobito kada ležite. Osobe sa zatajenjem srca mogu se probuditi hvatajući zrak zbog naglog porasta tekućine u plućima nakon zauzimanja uspravnog položaja.

5) Pretilost: Pretilost može stvarati pritisak na pluća i otežati disanje, osobito tijekom spavanja. Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost može povećati rizik od poremećaja disanja povezanih sa spavanjem kao što je apneja za vrijeme spavanja.

6) Alergije: Alergije mogu uzrokovati začepljenost nosa i oticanje dišnih puteva, što može dovesti do poteškoća s disanjem i buđenja u nedostatku zraka.

7) Stres i tjeskoba: Ozbiljan stres ili tjeskoba mogu se manifestirati fizičkim simptomima poput nedostatka zraka, koji mogu biti vidljiviji nakon buđenja.

8) Određeni lijekovi: Neki lijekovi, poput određenih lijekova protiv bolova i sedativa, mogu imati nuspojave koje uključuju respiratornu depresiju i mogu pridonijeti kratkom dahu.

Ako se često budite hvatajući zrak, važno je konzultirati se s liječnikom kako biste utvrdili temeljni uzrok i primili odgovarajuće liječenje. Oni mogu preporučiti promjene načina života, vježbe disanja ili medicinske intervencije na temelju dijagnoze. Nemojte ignorirati stalnu otežano disanje, jer može ukazivati ​​na ozbiljno stanje koje zahtijeva liječničku pomoć.