Kako se nositi s paničnim tijekom pokušaja korištenje CPAP
Smanjenje Panića s CPAP
1
praksa pomoću CPAP stroj tijekom budnih sati , a čitanje knjige , gledanje televizije ili upustiti se u drugom ometala aktivnosti . Mnogi pacijenti imaju poteškoća podešavanje na uporabu CPAP , posebno u prva dva tjedna . Pacijenti će imati manje tjeskobe tijekom dana , pa je ovo dobro vrijeme za trening , i rastresenost će pomoći pacijentu postupno prilagoditi na stroju .
2
Započnite pomoću CPAP stroj od 30 minuta do sat vremena prije nego što pokušavate zaspati . Sudjelovati u niskim intenzitetom , ometala aktivnosti , poput one koja se ranije tijekom dana . Dopustite vrijeme da se navikne da ima stroj na prije pokušava zaspati s njim kako bi se smanjila anksioznost i paniku .
3
Povećajte " rampe " vrijeme na CPAP stroj . " Rampa " postavljanje uzrokujecpap početi na nižem pritisku i povećati tijekom željenog vremenskog perioda , u rasponu od 5 do 45 minuta . To omogućuje pacijentu postupno priviknuti na stroju , štoprijelaz na propisani tlak lakše . Pacijent koji pati od panike dok koristite stroj treba postaviti CPAP stroj na najvišu " rampi " vremena .
4
Raspitajte se kod liječnika kako bi privremeno smanjiti pritisak i polako povećavati ga tijekom razdoblja od Za otprilike dva tjedna. Pacijenti koji imaju grubu uklapanje , nakon uporabe stroja za dva tjedna su tako , mogu imati koristi od ovog privremenog smanjenja i više postupnog povećanja . Bolesnik može i dalje koristiti " rampu " postavku kroz ovu fazu prilagodbe , kao dobro .
5
Pitajte liječnika da propisati recept za pilule ili anti - anksioznost lijekova za spavanje . Pacijenti koji imaju ozbiljne panike epizode dok koristite stroj može privremeno koristi od tih lijekova . Nakon određenog prilagođavanja ,pacijent može prekinuti njihovu uporabu po savjetu liječnika .