Lijekove za hiperventilacije
disanja u manje kisika i podizanje razine ugljičnog dioksida u krvi će pomoći izliječiti hiperventilacije. Udahnite kroz napućene usne s kretanjem puše iz svijeću , prema MedlinePlus . Učenje vježbe disanja pomoći će mirno strahove i opustiti tijelo i um . Disanje se može upravljati uz pravilnu tehnika kada se priznaju simptomi hiperventilacije . Vježbe disanja treba prakticirati svaki dan kako bi se s anksioznost ili bilo koji poremećaj koji može ometati prirodni proces disanja .
Disati u papirnatu vrećicu
papirnatoj vrećici može izliječiti hiperventilacije. Osoba hyperventilating trebao održati papirnatu vrećicu usko oko njihovih usta i disati polako u tome i do sedam minuta . U razgovoru s osobom je koristan jer pomaže ih odvratiti i čini ih osjećati ugodno i sigurno . Akovrećica nije dostupna , ruke će raditi ako su savijene preko usta i nosa . Ako se simptomi ne poboljšaju ili osobe izgubi svijest , odmah se osobu u bolnicu .
Masaža