Kako se riješiti crvenih mrlja od čačkanja prištića?

Evo kako možete pomoći da izblijede crveni tragovi (postupalna hiperpigmentacija ili PIH) koji su ostali nakon čačkanja prištića:

1. Izbjegavajte branje:

- Oduprite se želji da čačkate ili cijedite prištiće, jer to može pogoršati upalu i pridonijeti stvaranju ožiljaka.

2. Nježna njega kože:

- Očistite kožu dva puta dnevno nježnim, neabrazivnim sredstvom za čišćenje. Izbjegavajte grubo ribanje.

- Za umivanje lica koristite mlaku vodu umjesto vruće.

3. Vlaži:

- Održavajte kožu hidratiziranom kako biste pospješili zacjeljivanje. Nakon čišćenja nanesite nježnu i nekomedogenu hidratantnu kremu.

4. Zaštita od sunca:

- Zaštitite svoju kožu od sunca korištenjem kreme za sunčanje širokog spektra s najmanje SPF 30 dnevno. UV zračenje može pogoršati PIH.

5. Piling (kemijski):

- Dodajte kemijski piling sa sastojcima poput glikolne ili salicilne kiseline nekoliko puta tjedno. Počnite polako kako biste izbjegli iritaciju.

6. Niacinamid:

- Koristite proizvode koji sadrže niacinamid. Može pomoći smanjiti pojavu crvenila i poboljšati ukupni tonus kože.

7. Retinoidi (bez recepta):

- Razmislite o retinoidnim kremama ili serumima koji se prodaju bez recepta jer mogu pomoći u smanjenju PIH-a. Počnite polako kako bi se vaša koža prilagodila.

8. Vitamin C:

- Proizvodi s vitaminom C mogu posvijetliti kožu i pomoći smanjiti pojavu ožiljaka.

9. Aloe vera:

- Aloe vera gel može imati umirujući učinak i pomoći u smanjenju upale.

10. Strpljenje:

- Blijeđenje PIH-a može potrajati. Budite strpljivi i dosljedni u svojoj rutini njege kože. Može proći nekoliko tjedana ili mjeseci da se vide rezultati.

11. Savjetovanje s dermatologom:

- Ako su crvene mrlje uporne ili jake, razmislite o konzultaciji s dermatologom za osobni savjet i moguće mogućnosti liječenja.

Nemojte zaboraviti biti nježni prema svojoj koži i izbjegavati branje ili cijeđenje prištića kako biste smanjili rizik od budućih crvenih mrlja.