Psorijaza Liječenje Dijeta
Kortizon kreme i masti su uspješno liječi psorijazu simptome godinama . Međutim , oni ne eliminirati stanje potpunosti i steroidni nuspojave suproblem za mnoge ljude . Alternativni ili homeopatski , liječnici preporučuju prehrambene promjene kako bi se uklonili ili liječiti psorijazu . Internet je prepun skeptika koje dovode u pitanje uspjeh " srebrni metak " dijeta trajno liječenje psorijaze , i mnogi medicinski stručnjaci preporučuju kombinaciju tretmana , uključujući i način ishrane kako se nosi s bolešću . Što god put da odlučite , posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego krećemo na bilo velikih promjena u prehrani . Šećeri i škrob
Većina psorijaza ozdravljenja dijeta , posebno jedan odnajpoznatiji autor dr. Pagano je u svojoj knjizi "Liječenje Psorijaza :prirodna alternativa " preporučiti smanjenje žitarica i šećera koji dolaze u oblik škroba i /ili prerađene hrane . To znači da se eliminira ništa napravio s bijelim prerađenog brašna , kao što su riža , bijeli kruh i krumpir . Cijela pšenice kruh, žitarice, tjestenina i smeđa riža su prihvatljivi supstituti . Dr. Pagano također preporučuje izbjegavanje bilo kakve hrane s " šećer " naveden u popisu sastojaka . Zamijenite šećer od šećerne trske s medom ako je potrebno zasladiti hranu ili piće .
Omega - 3
Govedina vaša dijeta s namirnice koje su prirodno bogate omega - 3 masnih kiselina . Riblja ulja , crveno palmino ulje , laneno ulje , ulje konoplje , žumanjke i crveno palmino ulje su veliki izvor masti koje sadrže omega-3 . Ove vrste ulja su lako dostupni na prirodne hrane trgovinama .
Voće i povrće
Većina psorijaza ljekovita dijeta preporučuju izbjegavanje konzervirano voće i povrće , a umjesto da se odluče za svježe ili kuhano , pogotovo kada je u pitanju vaše zelje . Mrkva i celer se preporučuje kao namirnica koje treba progutanih dnevno , bez ograničenja u pogledu količine .
Tekućine
Svi dijeta koje rade na poboljšanju psorijaze su u dogovoru daviše vode jedan troši , gdje je u pitanju psorijaza ,bolje . Kao smjernica, preporuča se da ljudi piju najmanje šest do osam čaša 8 oz . voda čaše svaki dan . Dodatni pića , s iznimkom onih koji sadrže kofein , također preporuča .
Psorijaza Dijeta Don'ts
Postoje mnoge namirnice koje se obično smatraju zabranjeno kada je u pitanju za iscjeljivanje psorijaze . Popis uključuje crveno meso , kao i mesne prerađevine , kao što su feferoni ili kobasica . Janjetina se smatraprihvatljivim meso , kao što je piletina i riba . Gazirana redovne i dijetalne sokove , alkohol i bilo što s kofeinom su definitivno no- br .
Mliječni
mliječna industrija , uključujući i jaja , smatraju prihvatljivim u malim količinama . Preporučuje se da se malo ili nikako ne masti verzije konzumirati umjesto višim ili cijelih verzije mlijeka . To se odnosi na sve stvari mliječnih proizvoda, uključujući , mlijeko , maslac, sir i jogurt .
