Kako smanjiti crvena, Ružičasti obrazi - rosacea
1
Zaštitite lice od elemenata pomoću hidratantnu kremu koja štiti kožu od windburn . Odaberite hidratantnu kremu koja ima ugrađen anti - upalni agens, poput sladića smanjiti crvenilo . Također možete primijeniti laneno ulje za hidratizaciju i okrijepiti crvenu kožu .
2
Smanjite unos alkohola . Konzumiranje previše crnog vina može uzrokovati obraze postati pretjerano zacrvenio zbog razini sulfites crveno vino sadrži . Ako morate imati alkoholno piće , staviti sa sulfita bez vina ili probati votku ili džin koji ne sadrže sastojke koji bi promovirale rosacea njuh -up .
3
Izbacite kofein i pokušajte biljnih zeleni čajevi kao alternativa . Zeleni čaj djeluje smanjiti crvenilo i upalu .
4
Izbjegavajte namirnice koje su začinjene jer oni mogu učiniti vašu kožu više zacrvenio nakon što ih konzumiraju . Stick sa blagim prehrane i izbjegavati začine poput curry , i chipotle .