Non - opojnih bol reljef za oštećenje živca
nenarkotični bolova za oštećenja živaca uključuje tretmane u rasponu od onih koji se može obaviti u udobnosti svog doma na one koji se odnose ide na liječnika uredu za prirodnim lijekovima . Svi tretmani se temelji na činjenici da ćete biti pomaže vaše tijelo prirodno zacijeli . Aromaterapija
koristite eterična ulja . Eterična ulja mogu se koristiti za pružanje lokalne učinke anestetik , uspostaviti analgeziju i stvoriti brojač iritirajući poticaj , navodi život u izobilju Essentials . Oni također mogu pružiti ne- opojne bol olakšanje za oštećenja živaca koji stvara osjećaj hladnoće ili topline .
Koristite klinčić . Ovo eterično ulje pruža instant numbing na živce . To se može primijeniti na bilo koju bol pogođenog područja lokalno ( stavi na 3 do 5 kapi ) . Ili , za kronične olakšanje boli , možete ga koristiti svaki dan . Nanesite 3-5 kapi na tvome stopalu , i to će spriječiti bol u bilo kojem dijelu tijela , navodi se život u izobilju Essentials .
Koristite Ulje noćurka, alfa lipoična kiselina (ALA) i /ili brusnica ulje sjemenki . Ovi eterična ulja štite i regeneriraju živčane obloge . Srpski
Koristite ylang ylang i Blue Buhač smiriti živce . Eterično ulje poznat kao Helichrysum se također može koristiti kao ne - opojnih bolova za oštećenja živaca jer obnavlja i jača živce .
Akupunktura
dobiti akupunkturu . Akupunktura jenenarkotički bolova zbog oštećenja živaca koji pomaže uravnotežiti svoje tijelo . Ona radi na vaše tijelo zenitu bodova , a prema sheridanhill.com , učinkovito tretira slabosti u vašem tijelu .
Healthy Lifestyle
razviti zdrave navike . To uključuje dobivanje više fizičke aktivnosti . Bilo koji oblik vježbanja može poboljšati snagu mišića i smanjuje grčeve koje će dovesti do bolova zbog oštećenja živaca . Smetnje uravnotežena dijeta je važno jer pomaže da se ispravi nedostatak vitamina . Održavanje optimalnu težinu igra važnu ulogu u smanjenju boli od oštećenja živaca , navodiNacionalni institut za neurološke poremećaje i moždani udar .
Zdrave promjene načina života često potiču regeneraciju živaca .
Stvari Da bi se izbjeglo
Izbjegavajte određene stavke poznate za veći oštećenja živaca . Ovi proizvodi , kao što je poznati pobudnim toksinima , kao što su aditivi glutaminata , ekstrakt proteina soje i hidroliziranog proteina .
Izbjeći umjetna sladila . Splenda ( sukraloza ) , acesulfam kalij i NutraSweet ( aspartam ) svi su pokazali da se pogoršati oštećenje živaca i njegovu nadolazeću bol .
Izbjegavajte izlaganje toksinima . Toksini mogu naći u hranu , vodu, unutarnju i vanjsku zraku i svoje cjelokupno okruženje . Smanjivanje izloženost toksinima može rezultirati smanjenjem bolova za oštećenja živaca , u skladu s Nacionalnog instituta za neurološke poremećaje i moždani udar .
Izbjegavajte ili granica , alkohol . Alkohol smanjuje svoje inhibicije i smanjuje oba emocionalne i fizičke posljedice bilo periferna neuropatija .
Izbjegavajte duhan . Ako pušite, prestanite . To je osobito važno jer pušenje je primijetio za stežuća vaše krvne žile koje opskrbljuju hranjivim tvarima svojim perifernih živaca . Ovo je način kako svoj oštećenje živaca pogoršava .
