Kako se nositi s bipolarnim adolescenata

Suočavanje s raspoloženja bipolarnog adolescenta može biti vrlo teško . Možda ćete se osjećati kao da se radi o dva - ili više - različite ljude u različito vrijeme . Kad suočavanje s bipolarnim adolescenta , važno je prepoznati radnje koje su izvan njegove kontrole i prihvatiti ih . Osim toga , postoji i nekoliko drugih tehnika koje možete koristiti kako bi se bolje nositi s bipolarnim adolescenta . Upute Screenshot
1

Budite pozitivni . Za svaku negativnu komentar kažeš da vaše dijete ( npr. , " ne " ili "stop " ) , pokušati napraviti barem 12 pozitivne komentare (npr. komplimente svoje dijete ) . Pohvala je osobito snažan s bipolarnim adolescenata .
2

Učite dijete označiti svoje emocije . Poticati joj reći : "Ja sam stvarno nervira sada , mislim da trebam neko vrijeme sama " kada se osjeća manične pozornicu dolazi na . Učinite to u vrijeme kojeadolescent je stabilna .
3

Nagradite pozitivnog ponašanja , ali nemojte kažnjavati negativno ponašanje . Kazne za negativno ponašanje može povećati razinu stresa od bipolarnog adolescenta i dovesti na manične epizode . Prema djece i adolescenata Bipolarni Zaklade " kažnjava dijete s bipolarnim poremećajem za napadaj bijesa je srodan kažnjava s astmom dijete za napad astme . "
4

Dajtedjetetu priliku excel nešto , ili postativođa . Nađi djeteta strast i izgraditi na njemu .
5

Dajte adolescentskoj izbore . Pobrinite se da su obje opcije su prihvatljivi , a ne ih predstaviti prijetećim tonom .
6

razviti svoj vlastiti smisao za humor . Smijeh situaciju , može se taložiti na ozbiljnost i smanjiti razinu stresa . To može imati koristi adolescent bipolarni poremećaj , pogotovo jer ga uči kako se raspršili svoj ​​stres kroz humor .