Kako reverse simptome Parkinsonove bolesti

Parkinsonova bolest je neurološki poremećaj karakteriziran progresivnim gubitkom motorička kontrola vještina u cijelom tijelu . Prema Nacionalnom institutu za neurološke bolesti i moždani udar , to se manifestira u simptomima , kao što su drhtanje , mokraćnih i rad crijeva , teškoće i otežano gutanje i žvakanje hrane . Iako ne postoji lijek za Parkinsonovu bolest ,stanje može biti potpomognuta iširenje simptoma usporen ili nešto smanjuje kroz nekoliko promjena načina života . Upute Screenshot
1

Sudjelovati u redovan program vježbanja kako bi potencijalno preokrenuti simptome Parkinsonove bolesti . Cilj je završiti barem 30 minuta umjerenog intenziteta vježbanja barem četiri ili pet dana tjedno . Umjerenog intenziteta aktivnost uključuje plivanje, brzo hodanje , lagani jogging ili blagi trening otpora . Tjelovježba može pomoći da se poveća protok krvi do mozga , pomažući ga popraviti oštećene veze i ublažavanja simptoma neurološke probleme koji proizlaze iz moždanog udara i Parkinsonove bolesti .
2

umjereno unos šećera i životinjskih masti , dok povećanje opskrbe prirodnim antioksidansima iz voća i povrća kako bi se usporilo širenje ili nešto preokrenuti simptome Parkinsonove bolesti . Nastojte konzumirati oboje voće i povrće uz svaki obrok vas uništi . Držite zasićene masti na manje od 10 posto svojih ukupnih kalorija . Eliminirati slatku hranu i druge "junk" kalorija koje sadrže šećer i šećerne derivate , kao što su kukuruzni sirup , dekstroze i visoko fruktozni kukuruzni sirup .
3

Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako razviti plan liječenja koji je skrojen na određenu situaciju . Parkinsonova bolest je uzrokovana gdje je proizvodnja dopamina u mozgu postaje oslabljen , tako da uprava umjetne dopamina (L - dopa ) može pomoći u poboljšanju simptoma i potencijalno odgoditi širenje bolesti .