Alternativni tretman za strše disk

Na prvi boli dolazi i odlazi vrlo brzo . To je samogrč u ruku ili nogu . Postupno dolazi češće i na duže vrijeme . Konačno ,bol puca po nozi , ili vaše ruke su bolno otupio . Iakoje osjetio bol u nozi ili ruke , to je zapravopovratak koji je iz udio i uzrok problema . Vjerojatno imaš ispupčen, ili strše , disk, ponekad se također naziva kao hernija diska , iako tehnički to jemalo lošije stanje . Kako ste dobili strše diska?

Sredovječni i starije osobe, pogotovo one koji su uključeni u naporne fizičke aktivnosti , su više vjerojatno da će dobiti izbočeni disk . To također može biti uzrokovan traumom neke vrste , kao što je u prometnoj nesreći ili dizanje nešto teška . Sjedeći nepropisno dulje vrijeme može uzrokovati jedan . Prema Bonati.com ,broj urođenih uvjetima također može uzrokovati jedan .
Koji su tradicionalni tretmani ?

Preporučeno liječenje je obično open- operacije leđa , s određene rizike , bolnicama idugotrajan put oporavak. Ako ne želim sudjelovati u tome, što još mogu učiniti? Nonsurgical , konzervativan tretman bi trebao bitiprvi tečaj poduzetim radnjama , s izuzetkom nekim ekstremnim slučajevima ( Trebali biste vidjeti svog liječnika odmah ako imate problema s mokrenjem ili imaju stolice , ili ako imate obamrlost oko genitalija ) .


Tretmani za napraviti kod kuće

Sve ove kuće tretmane , predložio Spine - Health.com , sudobro mjesto za početak prije nego što ćete potrošiti mnogo novac i vrijeme na sljedeću razinu od tretmana .
• odmara i izbjegavanje aktivnosti koje pogoršati vaše simptome su prve linije napada , jer će mnogi vire problemi riješili disk , dao vremena . To je važno kako bi se izbjeglo aktivnosti koje pogoršati vaše simptome .
• Over - the-counter bolova i upala lijekove , uključujući i paracetamol, aspirin , ibuprofen i naproksen mogu pomoći
. • ? Led i topline Zahtjev može biti vrlo korisna u olakšavanja bolne simptome koje viri diska . Pomažući se opustiti mišiće leđa , aplikacije i leda topline može smanjiti spazam mišića i pružiti značajnu bolova

Tretmani izvan kuće : . Semi - Professional

Ti polu - profesionalni tretmani su predložene od strane BiscupSpineInstitute.com za sljedeću razinu od napada : .
• terapija Voda je postala jedna od najpopularnijih oblika vježbanja za probleme kralježnice
• Temeljni vježbe programi, uključujući i pilates i yoga , također preporuča .
• Low -impact aerobnih i osobni trening može pomoći .
• oslon ograničiti kretanje i funkciju u području kralježnice koji je bolno može dati taj prostor vremena da ozdravi . <, br /> • Gyrotonic ,oblik vraćanja normalno kretanje i poravnanje bodljama i zglobovima , još je jedan noviji alternativa

Tretmani izvan kuće : Stručni

. Evo nekih prijedloga BiscupSpineInstitute.com za profesionalne tretmane : .
• Masaža i massotherapy pomoć fizički otpuštaju kemikalije u krvotok , čime normalnu cirkulaciju i djelovati na povratak
• fizikalnu terapiju i stabilizacije lumbalne vježbe može stabilizirati lumbalne kralježnice mišiće . Jači , dobro izbalansiran mišići bi se smanjila opasnost od ozljede živaca i disk .
• kralježnicom manipulacije , koji se obično obavlja Kiropraktika i osteopathic liječnika , ponudila je olakšanje za mnoge pacijente .
• Traction je jedan od najstarijih oblika liječenja za leđa i vrat boli . Vučna mogu biti dostupne na kiropraktičar je ili fizioterapeuta uredu .
• Akupunktura je drevni orijentalni medicinska tehnika koja se koristi za liječenje raznih bolnih stanja .
• lijekovi koji mogu biti propisani su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAR) , oralne steroidni lijekovi, uključujući prednizon i Medrol; opojne lijekove protiv bolova, korisne za teške , kratkotrajnom boli (kratkoročno , jer su zarazna ); mišića relaxers , koji se koriste za liječenje spazam mišića kralješnice; . te
epiduralne steroidne injekcije kortizona , koje se daju izravno u području kompresije živca