Pain Relief za Infekcije Neck
Bol u vratu razvija bilo od izoliranih incidenata , kao što su loša naspavati ili zbog kumulativnih učinaka loše držanje ili neadekvatne uspostavu radni stol i računalo . Bol reljef liječenja ovisi o težini boli vrat i koliko dugo ste to doživjeli . Posjetite liječnika za pravilnu procjenu. Home Care
izoliranom incidentu od boli vrat , pokušajte kućnu njegu prije nego što posjetite liječnika . Za ublažavanje bolova privremeno , uzeti over-the -counter protiv bolova kao što su Tylenol ili Advila . Osim toga , led vrat za 20 minuta, a zatim se primjenjuju topli oblog za 20 minuta . Ponovite ovo hladno /toplo naizmjenično tijekom dana po potrebi . Akotoplina dodatno otežava svoj upaljeno vrat , staviti na glazuru .
Utrljajte vrat ili imatiprijatelja masirati ramena osloboditi vrat i gornji dio leđa stezanje . Pretvorite svoj bradu lagano prema lijevom ramenu i zadržati poziciju za 30 sekundi . Zatim se polako vratite u centru i okrenuti bradu na svoje desno rame .
Pristup at-home vrat proteže s oprezom . Nepravilna tehnika istezanje može pogoršati situaciju , a ponekad čak i dovesti do oštećenja vrat .
Fizikalna terapija i nepokretnosti
Ako vaš vrat boli traje više od nekoliko dana , posjet liječnik . Akoliječnik utvrdi da jebol u vratu je zbog mišića stezanje ili druge mišićno-koštane probleme , ona će vas uputiti na fizioterapeutom . Fizioterapeut će vas naučiti proteže i vježbe za jačanje vrat , leđa i ramena . Kao područja oko svog vrata rastu jači , što će staviti manje stresa na vratu .
Ako liječnik utvrdi da ste izdvajali mišića ili zategnuti vrat ligament , mogao bi vam dati poseban ovratnik za odjenuti dok se vaše tijelo liječi . Nakon vaše mišiće liječiti , što će raditi s fizioterapeutom kako bi povratio cijeli raspon pokreta .
Kirurški tretmani
Ozbiljna bol u vratu i bol u vratu koja proizlazi od strukturnog oštećenja na drugim dijelovima tijela mogu zahtijevati operaciju . Liječnici se odlučiti za operaciju , uglavnom kada je bol u vratu jerezultat hernija diska , tumor ili druge ozbiljne temeljni uvjet . Umjesto tradicionalnog operacije , mnogi liječnici se oslanjaju na manje postupcima ciljati bol . Ti postupci uključuju injekcije numbing lijekova i drugih lijekova kao što su kortikosteroidi koji pomažu smanjiti upalu .
Ovisno o prirodi svog vrat boli ,liječnik može raditi s fizioterapeutom za obavljanje vuče terapiju . Tijekom proklizavanja terapije , liječnik će koristiti utege da se protežu određene dijelove vrata i ublažavanje bolova . Kiropraktičara koristiti slične metode kako bi se smanjila bol u vratu .
