Niska razina šećera u prehrani za osobe s multiplom sklerozom

Prema Medline Plus , multipla skleroza nastaje kada imunološki sustav greškom napada vlastitu tkivo . U MS , tjelesni obrambeni sustav okrene protiv kralježnice i mozga , što dovodi do problema s vidom , mišićav pitanjima kontrole, a lokaliziran i sustavne boli . Iako ne postoji lijek za MS ,stanje se može pomoći s poštivanjem hranjiv dijeta , koja uključuje ograničenje unosa šećera . Dok smanjenje unosa šećera sama neće izliječiti MS , da dobro pazite na potrošnju šećera je jedan važan dio nakon uravnotežen i hranjiv dijetetski pristup za rješavanje bolesti . Dijeta Teorija

Nakon prirodne eliminacije dijeta obuzdavanja alergije na hranu i smanjenje unosa hranjivih - loša hrana je jedan od najboljih pristupa za ublažavanje učestalost i intenzitet simptoma za osobe oboljele od MS-a . Niska potrošnja šećera odnosi na ovu drugu kategoriju - uklanjanje nutrijentima siromašne hrane . Informacije od alergija i prehranu centra u Velikoj Britaniji pojedinosti vezu između šećera i MS-a , navodeći da je prevalencija stopa MS je najveći u područjima u svijetu koji konzumiraju najviše šećera , što jetvar ograničiti za pojedince već bave MS . Iako stručne medicinske stranice kao što Medline Plus i klinike Mayo nije izrijekom preporučiti low - šećer dijeta za MS , oni ne preporučujemo uravnotežen pristup prehrani , što svakako uključuje ograničavanje šećera .


Dijetalne preporuke

eliminirati konzumaciju namirnica koje su ili allergenics ili drukčije mislili da se problematično za MS bolnicima (poput šećera ), kako bi se mogli poboljšati simptome to znači smanjenje ukupni unos šećera ( eliminirajući potrošnju bilo koje hrane koji navodi šećer ili bilo šećera derivata kao što je kukuruzni sirup , sorbitol , dekstroze maltodekstrina ili saharoza , kao jedan od prvih pet do 10 sastojaka ) , uz smanjenje količine zasićenih masti , laktoze , i žitarica . Umjesto tih namirnica , usredotočite se na jelo prehrana bogata voćem , povrćem i nemasnim izvorima proteina poput plodova mora i peradi . Nema specifičnog strop za dnevni unos šećera - jednostavno ukloniti vrste šećera sadrže namirnice gore navedenim provesti low - šećer dijeta . Iako je to eliminacije dijeta može činiti surova , to jeprvi korak u sebe testiranje za namirnice i predmete koje aktiviraju svoj ​​MS simptome .

Dijeta Izmjene

nakon nekoliko tjedana na punom eliminacije prehrani , te postupno može početi dodajući vrste hrane još jednom na vrijeme (npr. žitarice, zatim mliječnih , zatim neke ograničene količine šećera ) . Držite hranu časopis za to vrijeme , uz napomenu kako se dijetetskim mjerama utjecati na svoje simptome . Akoje dodao vrsta hrane ne pojavljuje se pogoršati vaše simptome , može ostati u vašoj prehrani . Ako je vrsta hrane povećava učestalost vaših MS simptoma , on mora ostati izvan vaše prehrane trajno .