Pomoć za čeljusnog zgloba

TMZ ( ili čeljusni zglob ) poremećaji karakterizira bol i mogućeg kvara na zglobu na čeljusti . To može utjecati na jedan ili oba zgloba i mogu utjecati na vašu sposobnost da disati , govoriti , gutati, žvakati , jesti i napraviti izraze lica . TMZ poremećaji spadaju u tri glavne kategorije: ofacijalnom boli (najčešće , odlikuje mišićne bolove u čeljusti ) , Unutarnji poremećaj u zglobovima i artritisa . Odredite temeljni uzrok

Liječenje vaš TMZ bol može ovisiti o uzroku Vašeg stanja . U mnogim slučajevima , to može bitirezultat nekih problema s hrskavicom na vašem zgloba , okolnih mišića , ligamenata , obližnjih okolnih živaca i ligamenata i ponekad problema sa svojim zubima .

Ostali potencijalni suradnici na vašem čeljusnog zgloba su loše držanje (što se naprezati mišiće lica ) , stres, nedostatak sna i loše prehrane . Točan uzrok se ne može uvijek biti istaknuti; Međutim , kada je , liječenje temeljni problem će vam pomoći da razriješi svoje stanje .
generala mogućnosti liječenja

Prvi korak u TMZ liječenju često uključuje nekoliko jednostavnih terapije . Vaš liječnik ili stomatolog može uputiti fizioterapeutom , koji vam može pomoći s određenim vježbama koje mogu vam pomoći da se masaža , protežu i opustiti mišiće koji okružuju čeljust .

Izbjegavajte radnje koje aktiviraju svoju bol može pomoći da ga razriješi . To znači izbjegavanje žvaku i držati s dijeti mekih namirnice poput jogurta , jaja ili zobene dati svoje mišići čeljusti odmoriti .

Nanesite hladni oblozi ili vlažnom topline na vaše lice . To može pomoći smanjiti unutarnje upale i opustiti mišiće .

Istražiti tehnike smanjiti razinu stresa . To može uključivati ​​redovito vježbanje, masažu lica, jogu ili meditaciju . To je, pak će vam pomoći da se opustite neke od mišića koji se mogu prisilno škripi .

Neki lijekovi mogu pomoći ublažiti bol . Over-the -counter bolova kao što su paracetamol, ibuprofen i naproksen općenito korisno idobro mjesto za početak . Ako to nisu učinkoviti , vaš liječnik može propisati drugi NSAID ( nesteroidni protuupalni lijek ), za opuštanje mišića , protiv bolova ili antidepresiv . Povremeno , liječnici mogu upravljati injekciju kortikosteroida izravno u zglob pomoći ublažiti upalu . Srpski

Korištenje usta straže ( također obično naziva longete ) postoji od 1930-ih kako bi se ublažili stiskanje ili škrgut zubi . Veliki broj pacijenata temporomandibularnog zgloba našli usta straže biti od pomoći; Ipak , mnogi pacijenti kažu da oni postaju manje učinkovite tijekom vremena . Ostali pacijenti TMZ iskustvo povećana bol dok je nosio usta straže .

Prema Kimble Back &Neck Pain Relief Center , još jedna mogućnost, također postoji . Sjedinjene Države Food and Drug Administration ( FDA ) odobrila su ne- toplinsku laser zoveMicro - Light Cold Laser ( ML830 ) za uporabu u upravljanju čeljusnog zgloba . To jeneinvazivna mogućnost da pomogne u promicanju ozdravljenja i ublažiti bol .