Početna lijek za Big želucu

veliki želudac može značiti mnogo stvari . Pronalaženje lijek za takav problem može samo biti učinjeno ispravno prvo identificira temeljni uzrok stanja . Veliki želudac može doći od nadutosti zbog plina , pretilosti , ili simptom nekog drugog problema koji uzrokuje oticanje u trbuhu . Nadutost od benzinske

Ako vaš želudac bloats nedugo nakon jela , auvjet je privremeno onda je najvjerojatnije plin odnose . Plin može uzrokovatiželudac za povećanje i to može dovesti do blage do umjerene boli i uzrok belching .

Postoji mnogo načina za otklanjanje plin kod kuće bez da vide liječnika . Najlakše je promijeniti način na koji vi jesti . Žvačite polako i uzmite si vremena uz obrok kako bi potaknula pravilnu probavu i spriječiti nepotrebno gutanje zraka . Smetnje par krekera prije velikog obroka može bolje pripremiti i smiriti želudac kako bi se izbjegli plin , prema healthguidance.org .

Ispijajući vrlo hladno mlijeko i to omogućuje da se kaput i smiruje želudac kad se doživljava probavne smetnje može pomoći da brzo ublažavanje bolova plin i nadutost , akorištenje đumbir čaj ( kipuće korijen đumbira u vodi ) jestara omiljena kao biljni lijek za plin .
Pretilost

Ako vaš želudac se povećava jer ste postali pretili ,odgovor je jednostavan . Morate izgubiti težinu . Ovisno o tipu tijela , neki pretili ljudi nose svoju težinu ispod struka u svoje stražnjice i nogu , a drugi ga nose visoko u trbuhu i prsima . Svaka vrsta pretilosti ima svoje komplikacije . Da biste ponovo ravan trbuh i poboljšati Vaše sveukupno zdravlje , uravnotežena prehrana koja uključuje preporučenih obroka voća i povrća, nemasno meso i žitarice osim aerobne i izgradnju mišića vježbe jejedini siguran put do success.Exercises koji prisiljavaju da koristite nepotkrijepljene prtljažnik vašeg tijela , kao što su trbušnjake , pilates i osnovne vježbe s fitness loptu , pomoći će vam ojačati i ton vaše trbušne mišiće , u skladu s Mayo Clinic . Srpski

Oticanje

Ako se niti na plin niti pretilost bitiuzrok vaše proširene želudac , moguće je da imate još jedan medicinsko stanje koje je potrebno kako bi se odjavio od strane liječnika . Neki uzroci proširene želucu su alergije na hranu , kile , trudnoća, malapsorpcijom , dijabetes gastropareze , upalu slijepog crijeva i gušterače ili bolest žučnog mjehura . Svi ovi zahtijevaju liječničku skrb , prema wrongdiagnosis.com .

Međutim , postoje neki razlozi koji mogu biti u mogućnosti da se lijek kod kuće nakon što saznati u čemu je problem .

Predmenstrualni sindrom , zatvor i laktozu mogu izazvati nadutost želuca i može sve biti razriješen s home lijekova .

nadutost uzrokovane PMS-a je ukorijenjena u zadržavanje vode . Za rješavanje ovog problema nelagodu smanjiti slana jela i piti puno vode da istjerati iz svog sustava . Više vode će također pomoći u zatvor , što ćekonzumacija cjelovitih žitarica i vlakana .

Laktoza netolerancije , međutim , znači da ćete morati izbjegavati namirnice s laktoze ( mliječnog šećera ) uz zadržavanje dovoljne količine kalcija za opće prehrambene potrebe .