Prirodni lijek za menopauzu bolove & Bolovi

Menopauza jeuvjet da sve žene iskustvo obilježavanja kraja svog reproduktivnog razdoblja . Simptomi menopauze su valunge , nesanicu , promjene raspoloženja , depresija i glavobolja . Postoje mnogi prirodni lijekovi koji mogu ublažiti bol i bol menopauze . O

Postoje tri faze u prirodnom menopauze : perimenopauze , menopauza i post - menopauze . Perimenopauze može početi nekoliko godina prije nego što dođe do menopauze , a to je kada jajnici počinju proizvoditi manje estrogena . Menopauza se događa kadaje žena dobila posljednje menstruacije i jajnici zaustaviti proizvodnju jaja . Dijagnoza menopauze događa kadažena nije imala menstruacije za 12 uzastopnih mjeseci . Post - menopauza jevrijeme nakon menopauze kada su simptomi menopauze olakšao za većinu žena .
Prirodni lijekovi

Iako postoje mnoge biljke i biljke koje su, rekao je da pomogne s menopauzom , mnogi od njih nisu studirao u detalje kako bi se utvrdilo da li su to , u stvari , ublažavanje simptoma menopauze .

crna cohosh jebiljka koja se koristi za liječenje noćno znojenje i hot bljesak . Korištenje 10 do 15 kapidnevno je korisna u olakšavanja bolove menopauze .

Sladić jebiljka vjeruje da smanjuju estrogena , a povećava progesteron . Uzmi 1 TSP . dnevno kako bi se s bolovima u trbuhu menopauze .

Uzmi čašu mlijeka i kuhati 1 TSP . od mrkva sjemena u njemu za 10 minuta . Popijte ovu mješavinu svakodnevno pomoći ublažiti bolove i tegobe menopauze .

Motherwort je još jedna biljka koja se koristi da bi se umanjili učestalost valunga . Uzmi 15-20 kapi Motherwort nekoliko putadnevno . Učinite to za najmanje tri mjeseca da se vidi rezultat .

Dong quai jekineska biljka koja regulira razinu estrogena u tijelu i povećava protok krvi , što smanjuje valunge i suhoće rodnice . Dong quai može se uzeti u obliku tableta ( 400 mg Preporučeni dnevni ) ili strm napraviti čaj .

Eterična ulja bosiljka i majčine dušice može se koristiti kao instant olakšanje bilo kada vruće flash štrajkove . Jednostavno stavite nekoliko kapi ulja bilo na tkiva ili pamuk loptu . Stavite ga u plastičnu vrećicu i kad jevruće bljesak počinje da se dogodi , otvorite vrećicu i udišite .

Biste spriječili suhoću u rodnici zbog menopauze , pomiješajte 1 oz . bademovog ulja , dvije kapi geranija ulja i jednu kapsulu vitamina E . Nanesite ovu smjesu dnevno s unutarnje i vanjske strane vagine kako bi se spriječilo isušivanje .

Svakodnevno vježba je poznato za ublažavanje simptoma menopauze . Pokupiti sport koji dobiva svoje srce pumpanje i to će uvelike pomoći kod nesanice i promjene raspoloženja .

Ako se simptomi pogoršaju , možda ćete morati posjetiti liječnika kako bi bili sigurni da nijeozbiljniji problem .